油麦菜的做法
1、凉拌油麦菜准备材料
首先准备半斤新鲜的油麦菜和三瓣蒜，再准备适量的调味品，有芝麻酱，红糖，生抽，食用盐，还有就是醋和香油也可以准备适量的白芝麻。材料的选择一定要确保优质上等，因为只有优质的原材料才能够做出美味又营养的凉拌油麦菜，大家一定要在选材方面有所讲究才行，只有最优质的材料才能够做出最美味的菜肴。
2、凉拌油麦菜的具体做法
要做好凉拌油麦菜，那么首先要把油麦菜在清水中彻底的洗净，避免上面残留一些有害的物质，尤其是避免残留一些农药在上面，还有就是一些虫子之类的，清洗干净后把它切成一段一段的长度差不多，然后再把准备好的葱切成碎末;再将调味料一起放入小碗中搅拌均匀，将葱末放进去一起搅拌;把清洗干净的油麦菜在开水中稍微烫一下，然后在碗中跟这些调味料一起搅拌均匀就可以了。
3、凉拌油麦菜好处
凉拌油麦菜的口味是非常诱人的，吃起来很清爽，能够让人的食欲变得更好，而且凉拌油麦菜可以养护自己的肠胃，如果自己的肠胃感觉到经常消化不良的话，那么制作这道凉拌油麦菜来进行享用的话，可以使肠道得到滋润刺激排便，让体内的一些毒素得到排除。但是要知道的是油麦菜是属于寒性的，所以凉拌油麦菜不要过量的去食用，如果一次性吃的太多，可能也会造成一些不适的反应出现。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572086916.html
相关推荐
-
小型热带鱼一天喂几次
一般热带鱼日喂食次数在幼鱼期较成鱼期要多，一般家庭饲养热带鱼幼鱼每日喂食三次，成鱼喂食两次，与鱼本身食性也有关系。另外工厂化养殖中热带鱼一般日喂食四次，生长速度较快，但易得病。具体的喂食次数我们分类分析如下： 按热带鱼自身习性分类1、少食多...
-
苹果的官换机是什么意思
苹果的官换机，也称为服务机或置换机，是 苹果用于售后换机用的全新机器。当苹果手机在保修期内出现非人为损坏等问题时，苹果公司会根据故障情况选择给客户更换一台全新的iPhone，这样的iPhone就是官换机。官换机与全新原封机在出身上是相同的，...
-
南京铁道包分配吗
南京铁道学院不包分配。南京铁道学院一般指南京铁道职业技术学院，是长三角地区唯一一所轨道交通高职院校，也是轨道交通行业办学历史最长、影响力最大的高职院校之一，虽该校毕业生毕业后找工作轻松，但该校学生毕业是包分配的。1、学校简介南京铁道学院一般...
-
汽车考研选哪个方向
汽车考研的方向选择较为多样，可以根据个人兴趣、职业规划以及市场需求来决定。以下是几个推荐的考研方向及其相关信息：车辆工程专业介绍：车辆工程是机械工程一级学科所属的二级学科，涉及数学、力学、计算机等学科，研究内容包括汽车结构、汽车理论、汽车设...
-
请教：青岛到临沂自驾游问题。
这4个地方距离都不远，3天完全可以轻轻松松的玩个遍。可以把导航目的地设定在沂水县政府，宾馆、饭店、超市基本都在那附近，可以自行选择，或者可以提前网定宾馆。第一天：早上从青岛出发，3个小时到沂水，中午到沂水就餐，下午可以去雪山彩虹谷玩一玩，地...
-
污水灌溉的分类
天津郊区稻田的污水灌溉，大致可分为本田灌溉和秧田灌溉两种。 本田灌溉污水，又可分为稻田空闲期灌溉和水稻生长期灌溉。(1)稻田空闲期灌溉，即是在冬春季水稻生长期以外的时间进行灌溉，有多方面的好处。①时间充裕，可以扩大稻田的污水利用面积。②可以...
-
中国三大鸭蛋
1、江苏高邮目前咸鸭蛋在全国各地都是有生产的，其中尤以江苏高邮咸鸭蛋最为著名，个头大且具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点。高邮人养鸭和众多的水域有关系。京杭大运河、高邮湖、邵伯湖等，水面占了区域面积总面积三分之一以上。在湖荡河沟及草滩中，有...
-
树莓浇水的正确方法
树莓是喜水的植物，但是浇水的方法也需要注意。以下是树莓浇水的正确方法：1. 频率：在树莓生长期（春季至秋季），保持土壤湿润，但不要过度浇水。每周浇水一到两次，取决于当地气候和土壤情况。2. 时间：早上或傍晚时段浇水，避免在烈日下浇水，以免叶...
-
塔克拉玛干沙漠光伏治理方案
针对塔克拉玛干沙漠的光伏治理方案，可以采取以下措施：首先，建设大规模光伏电站，利用太阳能发电，减少对传统能源的依赖。其次，采用高效的光伏技术，提高能源利用效率。同时，加强沙漠地区的植被恢复工作，减少沙尘暴对光伏板的影响。此外，加强沙漠地区的...
-
南京市九个不得不去的小众景点
1、九龙湖湿地公园九龙湖湿地公园，位于江苏省南京市江宁区苏源大道与清水亭西路交叉口东九龙湖湿地公园。这里环境幽静，从312国道沙河铺段修建的旅游专线公路可直达该景区，交通十分便利。自驾交通路线：南京-南京市城区-卡子门大街高架-清水亭西路-...
-
10836是什么学校的代码？
株洲师范高等专科学校学校代码是10836，在教育部公布的普通高等学校信息中，株洲师范高等专科学校的原始标识码为4143010836，默认取后5位10836为学校代码，通常也称为国际代码。以下是相关介绍，希望对大家有所帮助。学校代码主要在高考...
-
西南交通大学电气工程研究生专业排名
对于想报考西南交通大学电气工程专业研究生的学生来说，电气工程专业排名，反映了西南交通大学的师资力量、科研成果、就业前景等。总体也反应的该校的综合实力。但同时院校专业排名越高，相对也难考取。考研营整理了“西南交通大学考研专业排名”,给大家择校...