国庆骑行300公里左右，怎么保护前列腺。
一定要事先计划好行程，哪里休息哪里补给，都要有数，洗漱用品带上也可以。
保护前列腺要穿好一点的骑行裤。用手摸摸骑行裤的裆部，看看手感，如果只是单纯的软质海绵是一点用都没有的。
然后就是负重了，建议买一个可拆卸货架+小驼包，把身上的负重分担到车上，这样就能避免前列腺伤害。
这个分路段，你可以这样，先在地图上确定你的线路，然后根据海拔落差，确定你的每段的行程安排，高原地带一般情况路段好你可以控制在100-120左右，路段差你就必须控制在60-80左右吧，千万别一次兴起，累垮了就不好继续你后面的行程，所以你需要整体来考虑行程，这样才能保证你在过程中游刃有余，尽情享受你的旅行吧。注意带必需品哈。
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