菠菜鸡蛋饺子的做法步骤
1、菠菜清洗干净。
2、再用开水焯一下菠菜，捞出过凉挤干水分。
3、剁碎待用。
4、鸡蛋打散，炒成鸡蛋碎。
5、粉条泡发洗干净剁碎。
6、虾皮用水泡一下洗干净，沥干水分待用。
7、把以上材料放在一起，加油、盐、葱姜末、饺子馅料、香油调拌均匀。
8、面粉放盆中，慢慢加入清水并用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成软硬适中光滑的面团，将面和好后，饧一会。
9、将饧好的面团揉成长条，滚刀切成剂子。
10、将剂子撒上一层薄面，用手压扁，用擀面杖擀成中间厚周边薄的饺子皮。
11、将馅料放入皮中。
12、左手做一个小碗状、右手捏饺子边，捏成一个个小褶，饺子就包好了。
13、锅中放适量水，水开后倒入包好的饺子，待水开后再分别加入3次小勺冷水，再次煮开后可见饺子都已浮出水面，关火，用漏勺捞出饺子即可。
家常菠菜水饺的做法
可以啊，我来教您怎么做：
菠菜牛肉饺子
主料：小麦面粉1000克
辅料：菠菜1500克,牛肉500克,人参10克,
调料：大葱20克,姜10克,胡椒粉1克,花椒粉1克,酱油20克,香油5克
菠菜牛肉饺子的做法：
1. 将菠菜拣洗干净，去茎留叶；
2. 菠菜搓成菜泥，挤出菜汁备用；
3. 将人参用温水泡软；
4. 人参切成薄片，烘干，研成细末；
5. 将牛瘦肉洗净剁末；
6. 牛肉用适量的水将肉末、人参末、食盐、酱油、花椒粉、生姜末、葱花、
芝麻油拌匀；
7. 加菜泥成馅备用；
8. 用面粉加入适量清水，做成面团；
9. 面团揉匀用，分成多个面团，用擀面杖，做饺子皮；
10. 饺子皮包入适量肉馅，做成饺子，以常法煮熟食之。
食物相克
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英
健康提示
本品具有补脾益肾、润燥平喘之功效，适用于脾虚食少，肺虚咳喘的肺气肿患者食用。
菠菜牛肉饺子
主料：牛腩肉、菠菜、面粉
配料：葱、姜、酱油、料酒、香油、五香粉、白胡椒粉、花椒、盐、糖
做法：
1、面粉放大盆中，一边加入清水一边用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成软硬适中的面团，蒙上保鲜膜放一旁静置30分钟；
2、花椒用开水浸泡约20分钟，捞去花椒，留花椒水备用；
3、葱、姜切末；
4、菠菜洗净切碎，加少许盐搅拌均匀后放置一旁静置，待出水后捞起挤出水分；
5、牛腩肉洗干净，先切薄片，然后切丝，再切成小粒，最后剁成肉馅；
6、在肉馅中加入所有配料搅拌均匀，然后一点一点地往肉馅里加入花椒水，用筷子顺一个方向用力搅拌至肉馅上劲儿，将菠菜加入到肉馅中拌匀，饺子馅就做好了；
7、取出醒发好的面团，用力揉至表面光滑，将面团分成若干份，取一份搓成长条，做成剂子，擀成饺子皮，包入馅料捏成饺子。如此反复直至面和馅料全部用完；
8、做一锅水，水开后下饺子，一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底。盖上锅盖，等水开了，添半碗凉水，水再次烧开再添半碗凉水（共添三次水）。添过第三次水后待水再次烧开，饺子全都浮起来，鼓鼓的，就可以捞出来吃了。
菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用。你想自己动手做菠菜水饺吗?接下来，我跟你分享。
制作菠菜水饺需要准备的材料
主料饺子粉
1000g菠菜
500g
韭菜
500g猪肉末
100g 辅料油
适量盐
适量葱
少量姜
少量香油
少量料酒
少量酱油
少量鸡精
少量味精
少量醋
少量辣椒油
少量蒜泥
少量胡椒粉
少量鸡蛋
2个家常菠菜水饺烹饪过程中的步骤图
1.准备2个鸡蛋。
2.摊好鸡蛋，放在小碗里。
3.准备好肉馅。
4.葱姜洗净。
5.葱姜切末。
6.菠菜焯水。捞出。沥干。
7.韭菜洗净，沥干。
8.热油锅。放肉馅，煸炒。
9.小火煸炒。
10.倒入料酒。
11.放少许酱油。
12.放入盐。
13.放入鸡精。
14.放入胡椒粉。
15.放入味精。
16.放入葱姜末，倒入香油。
17.搅拌均匀。
18.将鸡蛋放入锅中。
19.搅拌均匀。
20.菠菜切末。
21.放入锅中。
22.韭菜切末 放入锅中。
23.搅拌均匀。
24.将面和好。
25.揪剂子，擀皮。
26.将包好的饺子放在盖蝶上。
27.用热水煮熟即可。
28.蒜泥放醋，放少许辣椒油。即可。
菠菜注意事项
1、菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。
2、菠菜要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根。
3、应尽可能地多吃一些碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，以促使草酸钙溶解排出，以促使草酸钙溶解排出，防止结石。
菠菜的功效与作用
1、菠菜有养血止血、滋阴润燥、通利肠胃等功效，可治衄血、便血、坏血病、肠胃积热、大小便不畅、痔疮等症。
2、菠菜为一种作用缓和的补血滋阴之品，对“虚不受补”者尤宜。
3、菠菜所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用，宜于高血压、糖尿病患者菠菜根尤适于糖尿病患者。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572098050.html
相关推荐
-
白灼蔬菜的汁怎么调
青菜在我们的日常饮食中占有不可或缺的地位，大量的维生素和植物纤维有利于肠胃的健康，是人体必须的营养物质。几乎家家户户都要吃青菜，可是青菜又有两种截然不同的吃法，北方地区往往喜欢炖青菜，而南方则偏向于白灼青菜或烧青菜，风味自然是不同的。白灼青...
-
手撕干墨鱼的做法
材料墨鱼干120g，红色干辣椒4个，生姜3片，老酒6ml，米醋适量，酱油4ml。手撕墨鱼干的做法1、墨鱼干放入盆子内 ，倒入温水没过墨鱼，待墨鱼泡发 ，整只捞起备用。2、将干辣椒洗净备用， 将生姜切片备用 。3、锅内加水放入少许盐、味精、鸡...
-
叉车在装卸时要注意哪些问题
叉载物品时，应按需调整两货叉间距，使两叉负荷均衡，不得偏斜，物品的一面应贴靠挡货架，叉载的重量应符合载荷中心曲线标志牌的规定。（2）载物高度不得遮挡驾驶员的视线。（3）在进行物品的装卸过程中，必须用制动器制动叉车。（4）货叉车接近或撤离物品...
-
湖北二师是一本还是二本
湖北二师是二本大学。湖北二师一般指湖北第二师范学院”，该校建立于1931年，坐落于湖北省武汉市，是一所以教师教育为主要特色，教育学、理学、工学、文学、管理学、艺术学等学科为支撑的省属普通本科院校，也是湖北省教师教育的重要基地之一...
-
我想在上海开一个店，但不知道做什么好，请大家帮我出下主意
我想在上海开一个店，但不知道做什么好，请大家帮我出下主意 那别开了. 你自己做什么都不知道,说明没有熟悉的行当. 关键是自己有行当或者专长. 店只不过是种中介,把你的各类资源转变成金钱的中介. 塌实点,找份工作,等资源或者人脉积累...
-
重庆大街卖的红果子是什么
金西梅。不知道有没有人在重庆旅游的时候见过这样的一种场景，有些街头能够看见小摊贩在售卖一种叫做“金西梅”的水果，而且保证十分新鲜。有人认为那这金西梅是重庆的特产水果，就想着购买。不过有人购买过的觉得，这金西梅尝起来不是水果的甜味，更像的是用...
-
透明塑料盒价格多少
透明塑料储物盒的价格如下：便携式塑料储物盒价格：¥5.809/24/36/40格透明口红收纳架整理盒价格：¥2.30手办收纳展示盒盲盒展示架透明塑料收纳盒价格：¥3.60透明塑料包装盒五金工具样品展示盒价格：¥0.06透明塑料小方盒耳塞盒饰...
-
文山七彩花糯米饭做法
主料糯米1碗，肉片，小虾仁，鸡蛋1个，青豆粒，玉米粒，青椒半个，红椒半个调料生姜粉，料酒，生抽，黑胡椒粉，白胡椒粉，咖喱粉，盐烹饪方法1)糯米浸泡1小时，入蒸锅蒸15分钟2)大葱切好。肉片和虾仁放入生姜粉和料酒，肉片里面再放点生抽，都拌匀了...
-
动森如何吃鱼
在《动物森友会》中，玩家可以通过以下步骤捕鱼并吃鱼：1. 准备钓鱼工具：在自己的岛上或他人的岛上购买或制作鱼竿。鱼竿通常可以在商店购买、交换或由村民赠送。2. 寻找鱼影：在岛的河流、湖泊或海滩上找到游动的鱼影。玩家需要站在桥边或河流／海滩上...
-
绿化带养护常识
1.如何绿化养护道路 绿化养护道路 本标准适用于城市行道树、分车带、花带、花坛（台）、中心绿岛和沿街绿地的绿化养护（一级）。 1、树木生长旺盛、健壮，根据植物生长习性，合理修剪整形，保持树形整齐美观，骨架均匀，树干基本挺直。 2、树穴...
-
15字精彩片段
青春，是人生的花朵;青春，是人生的春天;青春，是不耐久藏的珍宝;青春，是创造一切的希望。青春是珍贵的，它是人生最美的花朵，是不耐久藏的珍宝，是转瞬即逝的春光;青春是饱满的，她代表着时代的精神，展示着时代的性格，孕育着时代的希望。人生只有走出...
-
考研选哪个老师最好
选择考研导师时，可以考虑以下因素：人品和性格：选择人品好、性格与自己的性格相符的导师非常重要。一个好的导师应该谦虚、尊重学生，提供一个宽松自由的研究氛围，并信任学生。科研能力：导师的科研能力是衡量其是否适合指导研究生最重要的标准之一。可以通...