论述太极拳与大学生身心健康的关系
论述太极拳与大学生身心健康的关系如下：
1.太极拳运动对当代大学生思想道德的影响 太极拳是中华民族优秀的传统体育项目,是我国劳动人民在长期的社会生活实践中,不断积累、探索、丰富和发展起来的民族文化遗产。特别是近代太极拳的发展,进一步揭示和论证了它的科学价值和修养性。2.太极拳运动能有效调节大学生的情绪 现代社会的高速度,快节奏,常令人焦虑不安,烦躁不宁。大学生热情奔放容易偏激,有着丰富、复杂而又强烈的情感世界,但不稳定,容易发生偏激和冲动的行为。3.太极拳运动对大学生处理人际关系的影响。 体育活动能够展现自我,扩大交往,能够宣泄由于封闭带来的精神压力,并能够缩短人际间的距离因而是清除心理冲突、发展个性的理想方法。
学太极拳对于大学生有啥意义越专业越好~~
首先，太极拳是大学必修，练习太极拳可以助我们“毕业”顺利！
其次，太极拳是以练气、练心、精心、修身、健体为指导思想的运动。通过太极拳运动的锻炼可以加强肌肉、骨骼和关节的活动、锻炼神经系统、提高器官功能、增强呼吸机能、扩大肺活量、促进体内的新陈代谢、提高免疫力；有效的降低抑郁的负面情绪、减少心理压力、调整到一种平和的心理状态、锻炼意志、加强个人品德、提高个人素质修养。
再者，太极是中华文化的一张名片，西南交大把太极列为一门课程，是传承和发展中华文化的一种体现。同学们学好太极，不仅能强身健体，而且还能弘扬中华文化，彰显文化自信。
你的这个问题，很深。
回答好，挺难，可能不是一句两句说好的。
首先它是一项运动，运动可以健身，无需赘言。
其次它是一种功夫，是动功，练人的精气神的，这需要回归到中国传统的经络、阴阳五行的理论中，这样的理论有很多前人著书立说了。
至于对大学生的意义，大学生一般是18~25岁的年龄段，学好太极拳，不但让习练者有一个健康的体魄，更能有兴趣有机会侵染祖国传统的知识。
如果能够尊师重教，潜心研习，提升认识，能够获得一种比较科学的人生观，在普遍浮躁的今天，能有一番独特的精神家园。
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