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野米要煮多久才能熟?

25至30分钟。大米在煮之前可以提前浸泡,煮好的大米口感会更软糯,还能节省煮大米的时间。煮大米的过程中可以添加适量的食醋,煮好的大米会更加洁白,而且还不容易变馊。煮大米的过程中也可以添加适量的食用油,煮好的大米会变得格外松软。大米可以单独煮制,也可以跟小米、黑米、燕麦米等搭配一同煮制。

野米要煮多久才能熟?

问:野米在中餐中比较适合什么样的烹饪方式?

潘:我觉得蒸、煮、炒、烩都还比较适合,但要注意时间,不能太长。

问:怎样判断野米是否烹制好?

潘:第一是从时间上判断,一般煮45分钟就好了,还有就是野米会膨胀,在旁边出现些许裂口,露出里面的白肉,但如果像爆米花一样炸开卷起,就说明时间太久了。

问:野米在烹饪之前要怎样处理?

潘:野米没有黏性,要提前用大量水煮45—60分钟,根据之后加热的时间来具体控制,之后要沥干水分,再进行下一个步骤。

问:野米适合搭配什么食材?

潘:可以搭配素材炒,与肉类、海鲜等一起蒸、烩等,野米本身并没有什么强烈的味道,在中餐中就会比较注重赋予它一些别的食材的味道。

野米菜品做法示例

食材:

野米、龙虾、芥蓝、南瓜、食用金箔、盐、浓鸡汤

做法:

1、野米用高汤煮45分钟,沥出多余水分备用;

2、龙虾去壳取肉,将肉改刀成球状备用,龙虾壳蒸熟摆盘;

3、用浓鸡汤烩南瓜蓉,把野米、龙虾肉放入其中,装盘点缀芥蓝和食用金箔即可。

问:“烩”的方式更适合野米?

潘:“烩”只需要水放得比食材多一点,用小火慢慢使水分收浓,出锅时伴有浓汤,这样就能保持食材的水分,又不会太软烂。野米等食材都提前煮熟,再放入其中是为了更好吸收金汤的味道。

问:野米光煮熟还不行?

潘:基本上野米都是在煮熟后再进行其它烹制过程的,但是这之中有一个很关键的步骤,就是沥干水分,否则野米会被余温持续加热影响口感,再有会影响后续的调味等过程。

野米腊味煲仔饭的做法

野米因为比较坚硬,所以要在做之前至少半小时提前泡一下,泡好之后和大米一起混合均匀淘洗干净野米腊味煲仔饭的做法 步骤1

煮饭加多少水呢,我用的是下厨房市集买来的东边五常大米,这个米粘性较大,加水时用手指接触米面,水加到食指的一半即可,开中火煮饭野米腊味煲仔饭的做法 步骤2

煮到水分收干后转小火,能有多小就多小,盖上盖子继续焖煮野米腊味煲仔饭的做法 步骤3

广式腊肠,腊肉都切好,蔬菜的话可以根据个人喜好选择油菜,菜心,芥蓝都可以,但是我没有,就切了个牛油果野米腊味煲仔饭的做法 步骤4

腊肉把肥的一边靠近锅壁摆放,瘦一点的靠内扑好摆放,(这样蒸好的肥油就可以顺着锅子留下去还顺便养锅了呢)盖上盖子,继续用小火焖煮到腊肉肥的部分变成透明的,大概要10分钟左右野米腊味煲仔饭的做法 步骤5

最后铺上牛油果,在锅中间磕一个鸡蛋

盖上盖子,关火,用余温焖20分钟野米腊味煲仔饭的做法 步骤7

吃之前把生抽,老抽,盐,汤,水混合熬煮均匀,浇到煲仔饭里,拌匀即可食用

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