怎么炒小河虾的家常做法
家常可以做一道爆炒小河虾,小河虾是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得食客青睐。下面简单介绍如何制作爆炒小河虾才好吃。
爆炒小河虾的食材:小河虾200g,葱、姜、酒、酱油各适量。
爆炒小河虾的做法:
1、小河虾洗干净,控干水分,葱姜蒜切末。
2、锅烧热,加少许的油,把小河虾倒进去,炒干水份,炒香。
3、再加少许油,加入葱姜蒜末一起爆香。
4、加糖,酒,酱油炒匀,收干汁即可。
食用价值:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。
3、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
美极河虾的做法大全
河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,我收集了有关河虾的做法大全,欢迎阅读。
醉河虾
主料河虾250克
调料酱油2汤匙、葱5克、白酒10克、花雕酒10克、白糖1/2茶匙、香菜5克
步骤:
1.活河虾,把死的挑出去,用水冲洗河虾,反复冲几遍;
2.将虾放入盆中,倒入白酒和花雕酒,加入两片姜,防止小虾跳出来,用纱布盖在上面,大约30分钟;
3.准备沾料,糖、葱、香菜、酱油;葱、香菜切碎,加入酱油,少许糖,也可放些芥末;
香酥小河虾
1.小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟;
2.在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀;
3.将面粉和淀粉混合后,加入小河虾中拌匀;
4.锅里放油至6成热时,用汤勺舀起虾入油锅炸至金**,用吸油纸吸去多余的油即可;
韭菜炒河虾
材料
新鲜河虾半斤,韭菜1小把,鲜红椒3只。
做法
1.先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭菜切小段,红椒切斜圈;
2.坐锅烧热,下河虾小火煸至变红色即可盛出备用;
3.坐锅热油,放虾炒香,跟着下红椒和韭菜翻炒均匀,调盐味淋少许生抽即可。
爆炒小河虾
1.小河虾放入清水盆中,放少许盐,静置2小时左右,让小河虾吐出泥沙和赃物;
2.香菜洗净,切长段儿,备用;
3.锅内油热后,大火,倒入洗净,控干水分的小河虾,快速翻炒;
4.小河虾变红色时,放入少许白糖,适量盐;
5.撒入香菜段儿,香菜变翠绿时,即可出锅;
盐水河虾
材料
河虾,葱结,姜片,精盐。
做法
1.河虾剪去虾须,用清水洗净,沥干水。
2.炒锅洗净,倒入清水,用大火烧开,再放入葱结,姜片,精盐,待香味溢出,盐粒溶化,即放入河虾,烹入黄酒,加少许花椒,用大火烧煮,见虾壳发红,体形卷曲,肉质收缩,虾脑清晰可见时,便已成熟,立即用漏勺捞出,置盘内冷却后食用,也可连汤带虾一起倒入大碗,冷却后随吃随取。
美极小河虾
用料
主料
小河虾500克
辅料
盐
少许
糖
适量
油
适量
老姜
1小块
大蒜
2瓣
香菜
2棵
美极鲜酱油
2勺
美极小河虾的做法
1.
准备好材料,先把买回来的小河虾,翦去虾枪和虾脚,清洗干净。
2.
老姜和大蒜,清洗干净,切成姜末和蒜末,香菜洗干净。
3.
锅中倒入适量油,这种做法的油要适当多些,放入清洗干净的小河虾。
4.
炸至金**后捞出,沥干油分。
5.
锅中留少许底油,爆香姜、蒜末。
6.
加入2勺美极鲜酱油。
7.
把刚才炸好的虾再次倒入锅中,一起翻炒均匀后加少许水煮开。
8.
煮开后加少许盐和糖调味,至汤汁浓稠开始收汁的时候即可熄火,出锅前加入香菜碎炒匀即可。
美极小河虾成品图
烹饪技巧
1、过油时要把小河虾的外壳炸至金黄,吃上去酥脆的程度,油要比平时炒菜多些。2、这种做法也适合大的虾类,只是大虾的话最好在炸之前用少许盐腌制一会,以便入味。
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