骑行15公里消耗多少卡路里
骑行15公里消耗235-370卡路里。
卡路里的消耗与骑行的速度有关，一般情况下，以低于16公里的时速骑行，骑一个小时大约燃烧235-370卡路里。
1小时各项运动消耗热量如下：
1、散步消耗150大卡。
2、逛街消耗110大卡。
4、快走消耗555大卡。
5、慢跑消耗655大卡。
6、快跑消耗700大卡。
7、午睡消耗48大卡。
8、工作消耗76大卡。
9、打扫消耗228大卡。
10、洗碗消耗136大卡。
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