菠菜鸡蛋汤的烹饪方法
1、主料：菠菜150克,鸡蛋100克。调料：姜3克,大葱5克,盐2克,味精2克,花生油10克,香油5克,淀粉(豌豆)5克。
2、将菠菜洗净切段，将鸡蛋磕入碗中，调入精盐、湿淀粉打匀。
3、锅内放入少量油，用干净的毛巾擦匀，倒入蛋液，转动炒锅，摊成蛋皮，完整取出，切成菱形片。
4、锅内放入少量油，放葱姜爆锅，加清汤煮开，下入菠菜、蛋皮，放精盐、味精，淋入香油，出锅即可。
菠菜丸子汤
主料菠菜400克 肉丸300克
辅料花生油2汤匙 食盐1茶匙 姜3片 蒜4瓣 鸡精1/2茶匙
菠菜丸子汤的做法
1.备好所用食材，把菠菜洗净切段，切好蒜粒和姜片
2.水中放入适量油和盐烧开后把菠菜下锅焯水
3.菠菜取出控水备用
4.另起油锅把蒜粒下锅小火煸至焦黄
5.把蒜粒取出备用
6.汤锅坐水，把蒜油加入锅中
7.加入姜片
8.加入丸子大火烧开后煮5分钟
9.把菠菜下锅
10.加入蒜粒
11.加入适量盐和鸡精搅匀即可
烹饪技巧菠菜含有草酸，圆叶菠菜含量更多，草酸食用后会影响人体对钙的吸收，因些，菠菜在做菜或入汤前先焯水，可以减少草酸的含量。
菠菜蛋花汤
主料鸡蛋1个 菠菜100克
辅料牛肉粉10克 盐2克 葱10克 水淀粉适量
菠菜蛋花汤的做法
1.主辅料：鸡蛋、菠菜、 牛肉粉
2.把鸡蛋打成蛋液，一定要搅拌均匀，这样淋出的蛋花形状好看
3.把菠菜、葱洗净切碎
4.锅烧开水，加牛肉粉、少许盐调味
5.先淋入水淀粉勾薄芡，这就是做好蛋花汤的窍门
6.然后使汤汁处于微开状态，淋入蛋液，蛋液要转圈慢慢的淋入，这时的蛋花都处于漂浮的状态
7.放入菠菜、葱
8.烧开即可关火
9.出锅盛入碗中，即可上桌
烹饪技巧1、勾芡后的汤汁，比重发生了变化，这时的蛋液就会漂浮。如果不勾芡，蛋液就会沉底。
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