骑行运动可以改善人们的性生活，有什么依据？
这是一个许多车友都有的疑虑——
较小的坐包产生的压力，是否会影响你的性健康。潮湿的骑行裤是否有利于细菌的繁殖，可能造成泌尿道的干扰。
美国泌尿协会，一个专注于泌尿健康的医学研究机构，在波士顿的一个会议上介绍了两项关于骑行对于男性以及女性的泌尿功能和性健康的独立研究，具体的报告在下面的地址。
骑行与跑步以及游泳相比
骑行的益处大家都是知道的，包括改善心血管健康，提高力量，减轻压力以及改善心理健康等。但长期以来我们一直在讨论骑行与性健康，以及泌尿功能的问题，比如勃起功能障碍，会阴麻痹，泌尿道感染以及痔疮等。
这份研究目的是将骑行这与非骑行者相比，仔细比较骑行对于男女性健康方面造成的影响。
有4000名男性参与了调查，其中63%为骑行爱好者，其余37%为没有骑行的跑步或游泳爱好者。女性则有2691名参与了调查，其中骑行的爱好者有39%，61%为没有骑行的跑步或游泳爱好者。
这项研究专注于“运动员”，不过并未给运动员这个名词下定义。参与调查的人员来自Facebook的招募和骑行俱乐部，游泳以及跑步俱乐部的会员，这里的“运动员”并非专业的运动员，更偏向爱好者。他们被调查涉及了骑行的习惯，性功能，泌尿功能，泌尿感染以及会阴麻痹。
为了更明确研究的对象，高强度的骑行定义为骑行超过2年，每周超过3次，平均每日超过40km。
骑行可能对性生活有帮助
对于男性，没有迹象表明骑行者的勃起功能比非骑行的更差，对于尿路感染的概率没有影响。研究也发现，在心血管方面，骑行的益处也远大于任何负面的因素，但骑行的确会有更大的概率造成会阴的麻痹。
对于女性，骑行似乎对性功能或泌尿功能有“明显”的影响，也没有所谓“显著”的尿症差异。但这里我们不知道如何定义“显著”这个词，可能与尿频，尿急等因素有关。
但同时也有不好的，尿路感染的概率会增加，更可能会造成会阴麻痹或痔疮。
研究中有两个比较有趣的因素，研究表明坐包的类型对结果并没显著的影响，第二是女性骑行者在性功能方面的分数要比男性更高。
但报告里并没给出“坐包类型”以及“显著”下定义，我们不知道具体指的是什么。但无论如何，我们仍然强烈建议找到一个适合你的坐包，无论对健康是否有影响，坐包都是非常关键的。
同时这里也有一点需要注意，基本不会有人会使用自己觉得难受的坐包，这也不是个不同坐包对健康造成不同的研究。
骑行和骑车有什么区别
骑行区活动目标和指导要点如下：
活动目标：认识常见交通标志，了解交通标志表达的意义；在模拟环境中根据交通标志行驶，体验交通规则重要性；认识马路上的各条线的意义，懂马路上的规则，遵守交通规则，安全出行，从我做起。
指导要点：了解一些起码的医学常识。包括你受伤或者骑友受伤如何快速进行急救，避免二次伤害。备齐出行装备；根据体质差异调整运动量；结伴出行极其重要，尽量和同伴一起出行，不要单独去荒无人烟的地方。
骑行
骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。自行车比赛是运动员速度、耐力及技巧的激烈角逐，亦是高新骑行装备的比拼。
骑行服从款式的确定、色彩的搭配都经过精心的考虑，而功能性面料的选择与开发更是设计的关键。从专业的角度讲，骑行服大致分为骑行内衣、公路骑行服和骑行外套三类。 从类型上可以分为：男骑行服，女骑行服与骑行配件。
在日常口语中，“骑行”和“骑车”通常被用作同义词，表示骑自行车的行为。然而，在一些特定的上下文中，它们可能有一些微妙的区别。
一般来说，骑行（Cycling）一词通常更广泛地指代以自行车为交通工具的活动。它可以包括长途骑行、城市骑行、山地骑行等各种类型的骑行活动。骑行强调的是一个全面性的概念，包括在各种路面和环境下骑行，通常是一种休闲或运动的方式。
而“骑车”（Riding a bike）一般更倾向于描述简单的骑自行车的行为，可能是指日常的通勤或者进行简单的活动。它可能更注重功能性和实用性，而不涉及更为复杂的骑行技巧和运动性质。
总的来说，骑行可以被认为是更广义的概念，包括各类型的骑行活动，而骑车则是更为具体、简洁的表述，通常用来描述日常的骑自行车的行为。然而，在不同的语境下，这两个词可能会相互替代使用，没有严格的定义区分。
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