魅力单车环保骑行活动策划书
时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，很快就要开展新的工作了，当然要定好新的目标，做好策划书，让自己成为更有竞争力的人吧。那么你知道策划书如何写吗？下面是我收集整理的魅力单车环保骑行活动策划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一、 活动引言
现今社会，骑着自行车外出已经成为绿色、环保、经济、健康的象征。试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的.播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
二、 活动主题魅力单车、低碳环保、骑乐无穷三、 活动目的 以华东地区的自行车队做为向导，宣传“全名健身日”的同时，也倡导绿色、经济、环保消费，建设殷实文明和谐的幸福抚州，丰富抚州人民的体育文化生活。促进各地自行车运动员之间的交流与合作。
四、 活动举办单位 抚州市人民政府赛车组委会与
东华理工大学高职院青年志愿者协会
五、 活动相关安排 活动时间：5月20日上午6：20~13：30
活动地点：抚州梦湖公园滨湖世纪城
活动形式:协助滨湖世纪自行车比赛
六、 活动人员安排 a、活动主要负责人：杨岑辉、张琳
活动参与者：协会全体会员及抚州交警
b、1)策划部负责事先写好策划书；
2)组织部负责活动期间的秩序；
3)公益部负责活动期间拍摄工作；
4)刘聪负责写活动结束后的活动总结；
5)办公室负责签到。
七、 活动流程 活动前期工作：
1. 十九号下午到滨湖世纪城踩点；
2. 选出几个女生做颁奖**；
3. 分配举各地区代表队牌的的人；
4. 统一发放服装。
活动过程：
1. 早上5：50到海军楼门口集合，办公室签到查人；
2. 女生由车子接送到现场，男生步行到现场；
3. 7：50自行车比赛开幕式开始；
4. 开幕式结束后，所有成员分成两组到道路两边维持秩序
5. 活动结束后合影留念再集体返校
活动后期：
1. 刘聪写好活动总结
2. 王畅把活动照片上传至群共享
八、 活动注意事项 1. 志愿者协会人员必须体现团队精神，不可迟到、早退、缺席，严格按照事先安排做事；
2. 衣着整齐，佩戴好会帽；
3. 整个过程注意安全，不得追逐大闹；
4. 不得与路人或赛车手发生争执，遇事随时向城管执法人员沟通，由城管队员解决。
5. 保护好现场环境，不要乱丢垃圾
九、 活动意义 通过本次活动，我们能更好的体现大学生积极向上，服务社会的精神面貌。同时倡导绿色、环保、经济的消费理念。不仅能丰富我们的课余时间，同时也能为我们更好的走向社会打下基础。
东华理工大学高职院
青年志愿者协会
1、单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。
2、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
3、习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。
4、环保。现在的空气质量是越来越差了，其中很重要的原因就是汽车尾气的大量排放，骑自行车则完全没有尾气，可以为我们蓝天工程做点贡献。
5、自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。
6、骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。
7、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软，在月经期最好少骑或不骑自行车。
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