南瓜做辅食怎么做
南瓜泥
食材：南瓜一块、水适量
做法：
1、将去籽去皮的南瓜切块，放入蒸锅蒸熟。
2、将蒸熟后的南瓜放入料理机打成泥，如果太干可以加入适量的开水。
南瓜泥的做法很简单，如果不想用料理机，家长也可以将蒸熟后的南瓜直接用勺子刮泥给宝宝吃。
主料1人份
南瓜300克
辅料
水适量
步骤1宝宝辅食南瓜泥的做法大全
准备一块南瓜
步骤2宝宝辅食南瓜泥的做法图解
削皮，切成块
步骤3宝宝辅食南瓜泥的家常做法
上锅蒸15分钟，用勺子按一下软了就好了
步骤4宝宝辅食南瓜泥的简单做法
将蒸熟的南瓜放到料理机里打成糊，没有料理机的，也可以用勺子按压成糊
步骤5宝宝辅食南瓜泥怎么吃
适合刚添加辅食的宝宝 烹饪技巧 南瓜中含有丰富的碳水化合物及维生素A、C、D等，还有钙、磷、铁、锌等微量元素，能够帮助增强宝宝的免疫力，有益皮肤健康，清热解毒，帮助消化。
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