土豆洋葱馅饼的简单做法
土豆洋葱饼的做法： 1土豆，洋葱分别切成小丁，胡萝卜切成碎末儿，面粉取出备用 2面粉加入水调成糊糊 3加入所有的配菜，放入适量的调味料 4搅拌成蔬菜糊糊备用 5电饼铛预热，涂上一层油，用勺子将面粉一勺勺的放入，轻轻推平，盖上盖子 6烤制一面起焦黄时翻面继续烤，烤制两面起焦黄即可。呵呵，可以顺便利用空隙烤一些香肠配哦 7装盘即可
简介
面粉做饼好吃，如果配上蔬菜就更是美味了。加入土豆和洋葱就更好吃了。呵呵，为了充分利用资源，顺便烤了一些香肠，配在一起吃还真是不错哦
用餐人数：1-2人
材料
主料
30g土豆
20g洋葱
150g面粉
20g胡萝卜
配料
适量油
适量盐
适量十三香
适量鸡精
做法
1
土豆，洋葱分别切成小丁，胡萝卜切成碎末儿，面粉取出备用
2
面粉加入水调成糊糊
3
加入所有的配菜，放入适量的调味料
4
搅拌成蔬菜糊糊备用
5
电饼铛预热，涂上一层油，用勺子将面粉一勺勺的放入，轻轻推平，盖上盖子
6
烤制一面起焦黄时翻面继续烤，烤制两面起焦黄即可。呵呵，可以顺便利用空隙烤一些香肠配哦
7
装盘即可
注意事项
也可以做成一张张的大饼哦。指示灯灭不代表饼熟了哦。[1]
准备食材：
鸡蛋两个，洋葱半个，苹果四分之一块，牛奶半包，盐耗油，油，火腿一根，辣酱少许，面粉半碗。
做法：
洋葱切碎苹果切碎放入碗中
打入鸡蛋
搅拌均匀
加入面粉继续搅拌
搅拌成糊状，加入盐少许，耗油少许
锅烧热放油少许，摇匀
倒入搅拌好的糊?.倒成一个圆煎成型，出锅就可以吃了。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
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