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天气越来越冷了,有什么骑行服比较厚实或者可以分享一下骑行穿搭吗?

骑行服品牌都会推出冬季款的骑行服,可以根据需要选择。建议分层穿搭,里层穿上专业骑行内衣(排汗衫),中层配上一件长袖骑行服,外层加上抓绒内衬防风外套了;天冷的话,改穿骑行长裤或者抓绒长裤;头盔下面戴上骑行小帽;准备全指手套;有条件的话可以备好鞋套;即使是冬天骑行,骑行眼镜也是需要的。我最近在捷安特京东旗舰店购买了新款抓绒保暖长袖骑行服和秋冬季防风抓绒保暖运动骑行长裤,都是采用抓绒面料保暖性不错,线上有活动优惠力度挺大的,听说捷安特新推出的Rush Mark秋冬长指手套不错,打算近期去店里看看。

天气越来越冷了,有什么骑行服比较厚实或者可以分享一下骑行穿搭吗?

骑行服装宜透气,调好冷热不着凉。冬天冷,人们往往捂得很严实,骑车过程中容易出汗。于是经常有人骑完车后发现,厚厚的衣服被汗浸湿。如果此时一阵风吹来,很容易受凉。

因此,骑车时服装要透气,衣服厚度要随外界温度进行调整,多层拉链的服装最好。温度过低时把所有拉链都拉好,根据温度的变换可以选择逐一拉开拉链。此外,冬天骑车,一定要佩戴手套帽子。

扩展资料

骑车前要热好身,否则身僵易受伤。运动前要热身,但是很多人把骑车当成是习以为常的事情,有时候甚至意识不到这也是在运动,所以常常忽视了热身。

比如有些早起上班的人睡过头了,从床上爬起来骑车就走。其实这样很不好。最好早点起床,在出门前进行适当活动,让身体苏醒。热身时间以5~10分钟为宜,微微出汗最好。

天寒不宜骑太久,中速适量最健康。冬天骑车不要骑太久,否则运动量大,出汗多,并且骑行不像跑步,身体无法一直做匀速运动,会有下坡或上坡、顺风或逆风期,很难保持一个平衡稳定的状态。骑车时也不要太快,中速最好,如果骑行路程超过一个小时,最好选择其他交通方式。

人民网-冬天骑车的六项注意

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