1. 业奇农业网 > 百科 >

小米面饼怎么烙

 小米饼是大家都喜欢吃的食物,也是我们生活中比较常见的一种小吃,在很多的地方小米饼是早餐的必备食物。多吃小米饼对身体是有好处的,因为小米中含有丰富的营养,可以帮助我们补充能力。接下来我们可以看下小米饼是怎么做的。

小米面饼怎么烙

准备原材料:底筋面粉300克,南瓜泥150克,小米100克,发酵粉4克,色拉油少许,蜂蜜80克。

小米饼的做法:

南瓜切成小块,小米加水(比列1:5:1),上蒸锅蒸20分钟。

20分钟后,看到小米已经煮熟成稀饭。

用面杖把小米弄成糊状。

面粉里加入发酵粉。

加入南瓜泥。

放入刚才弄好的小米和蜂蜜。

揉成面团就可以了。

盖上盖子让面团发酵到两倍大。

确认发酵成功的方法是用手拉开面团有拉丝的感觉。

再此揉一下面团把面团分开成50克左右的小挤子。

我用的月饼米子来塑性,其实根本没有必要的,用手也是一样。

锅中刷油,中小火煎到两面金黄,如果要颜色都非常漂亮,那真的要小火,估计要煎一面都要15分钟,但一般我们都没有耐心,稍微焦一点也没有关系,可以用中小火每煎8分钟左右。

用木铲子让中间这儿环状也上色

成品就出来了。

玉米面糯米饼新做法,好吃不油腻,全家人都爱吃

今天给小伙伴们分享一个玉米面糯米饼的做法,这里不光加了玉米面和糯米粉,还加了花生碎,真是又香又甜。玉米面和糯米粉的营养价值我们就不用多说了,以前的作品里都提过,大家伙都已经耳熟能详了。今天我们说说花生米,花生米中含有丰富的蛋白质和油脂,经常吃花生可以提供给人体优质蛋白,可以促进身体骨骼的发育。花生还可以促进大脑及头皮的细胞发育,有助于提高记忆力,有健脑益智的作用,此外花生米可以养胃健脾。看看这个营养更是不容小视,今天放的这几种食材真是一个比一个厉害,放在一起制作出来的美食又好吃又有营养。下面就是玉米面糯米饼的做法,小伙伴们赶快看看吧!

首先准备:玉米面100克,糯米粉150克,白糖30克,温牛奶180毫升,花生米100克。

第一步,取一个烤盘,铺一层吸油纸,把花生米放进去,铺均匀,放在烤箱中层,上下管150度,烤十分钟,外皮裂开即可,取出放凉。

第二步,准备一个大碗,倒入玉米面,再加入糯米面,把白糖也加进去,搅拌均匀,分次倒入温牛奶,一边倒一边用筷子搅拌,搅成颗粒状,下手揉面,揉成光滑又柔软的面团。

第三步,花生米凉透之后,用手把外皮搓掉,一吹外皮和花生米就分开了,把去掉外皮的花生米放在一个保鲜袋里,用擀面杖擀成花生碎,越碎越好。

第四步,擀好的花生碎放在揉好的面团里面,继续揉面,把花生碎揉到面团里,揉的均匀一些,面板上抹一层食用油,防粘。

第五步,把面团放在面板上,揉一揉,整理成长条,用刀切成大小一样的面剂子,手上抹油,取一个面剂子搓成长条,从一头盘起,末端捏紧,依次做好全部。

第六步,电饼铛加热,刷一层食用油,油热后放入饼丕,小火慢烙,烙至底部定型翻面烙另一面,反复多翻几次,烙至两面金黄就可以出锅了。

这个玉米面糯米饼外面金黄酥脆,里面软糯香甜,一圈一圈的,好玩还好吃,喜欢的小伙伴可以试试做一下。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572203446.html