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南瓜能和什么一起炖着吃?

可以和土豆炖着吃。

南瓜能和什么一起炖着吃?

食材准备:南瓜半个、土豆1个

辅料准备:油适量、盐适量、五香粉适量、葱适量、味极鲜酱油少许。

步骤——

1、准备食材,南瓜洗净去籽去瓤,土豆去皮洗净;

2、南瓜切块,土豆切滚刀块;

3、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入南瓜、土豆块翻炒;

4、加入适量的水,大火烧开,中火炖至收汁;

5、加入盐、少许味极鲜酱油调味;

6、出锅装盘。

百度百科-土豆炖南瓜

南瓜排骨汤味道不错。

功效:气血双补 补虚养身 健脾开胃.

主料:猪排骨(大排)500克,南瓜1000克.辅料:赤小豆50克,蜜枣5克,陈皮5克.调料:盐5克教您南瓜排骨汤怎么做,

做法如下:

猪排骨洗净后斩断;

老南瓜洗净切大片;

红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;

将原料放入汤锅内,加入适量清水;

大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可。 小帖士-健康提示:

此汤具有养气益血的作用。

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