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11速自行车骑行台能装12速吗

不能。

11速自行车骑行台能装12速吗

11速自行车:前牙盘只有一个齿盘(传统的公路多是2个,而山地车多是3个)(不用变速);后飞轮11个齿盘,总速别11速。

自行车12速是指该自行车的变速系统为2片式牙盘和6片式飞轮组成的。理论上拥有12种变速比(齿比)。

一般自行车变速所谓的几段变速是指前大盘齿片个数 x 后飞轮齿片个数,登山车通常是前3大盘,后飞轮六、七、八、九、十速,乘起来就是18、21、24、27、30段变速。公路车比较特别,它只有14,16,18,20,22段变速。

一般我们可以把自行车前面齿轮的片数(不是齿数),有1/2/3/4片四种,其中4片不常用。后面数一下飞轮片数,有单片/5/6/7/8/9/10片几种,其中10片不常用。然后把前面数到的齿轮片数乘以后面的飞轮片数,就是这辆车的级数。

没有骑行台怎么测ftp

骑斗APP可以配合智能骑行台模拟室外骑行,在不同的路况提供对应的车款、装备,帮助你获得更快的速度,更有组队竞技、科学的训练课程等功能,室内骑行不再孤单。拥有超过200公里的模拟路线,同时提供9-40公里、不同难度的固定骑行路段,你可以根据需求选择路段进行训练,有山地、丘陵、城市等多种场景变换。这里推荐固定式骑行台,将后轮从车上拆掉,直接将后车架放在骑行台上,骑行台上有安装好的飞轮,这时骑行台就像整个车子的后轮一样,这种也叫做直驱式骑行台∞

FTP(Functional Threshold Power)是指人体在无氧条件下,能够持续输出的功率值,通常表示为每分钟瓦特数。而要测定FTP,需要进行一定的有氧和无氧负荷测试,包括骑行台测试。

如果没有骑行台,那么可以使用户外骑行进行FTP的测试。通过户外骑行,可以在一定程度上模拟骑行台的负荷,测定出自己的FTP值。不过需要注意的是,户外骑行的条件会受到天气、路况等因素的影响,测试结果可能略有偏差。

此外,如果想要更准确地测定FTP,可以考虑购买智能自行车训练器,这种训练器可以通过连接智能手机或电脑,进行更精准的FTP测试,并且可以根据测试结果进行训练计划的制定和调整。

总之,虽然没有骑行台,但是还有其他的方法可以进行FTP的测试。选择适合自己的测试方式,可以帮助我们更好地了解自己的身体状况和制定科学的训练计划。

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