炸鸡柳的家常做法
炸鸡柳,大街小巷常见的小吃,而且鸡肉的蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用,今天我们就来学习这种小零食,做法很简单。家常香炸鸡柳,烹调技法主要为炸(拍粉、拖蛋、拍面包糠、炸),味型属于咸鲜。
原料
主料:鸡胸肉
配料:土豆、面包糠、鸡蛋
辅料:黄瓜、圣女果、牙签、吸油纸
调料:盐、胡椒粉、料酒、淀粉、椒盐、番茄沙司、葱、生姜
制作流程:原料加工--切配--腌味--拍粉--拖蛋--拍面包糠炸制--装盘
制作流程:
1、先将鸡胸肉清洗去掉筋膜切成筷子条放入盐、胡椒粉、料酒、葱片、姜片腌味,土豆清洗去皮切条备用;
2、将腌好的鸡柳按拍粉、拖蛋、拍面包糠的顺序加工好放入3-4成热的宽油中炸制成熟后,升高油温至6-7成复炸至金黄酥脆捞出,放到吸油纸片刻,土豆条焯水后放入油锅中炸制金**捞出吸油,将辅料做成盘饰配椒盐碟、沙司酱上桌即可。
成菜特点:色泽金黄、口感酥香、咸鲜味美、营养丰富
成菜关键:刀工均匀、油温把握
注意事项:1.原料加工仔细 2.拍粉、拖蛋、拍面包糠要均匀 3.点缀装盘确保实用性。
炸鸡柳怎么做
炸鸡柳(空气炸锅菜谱)的做法步骤
炸鸡柳
(参考份量:空气炸锅自配炸篮)
材料:
冷冻鸡柳适量
(以上份量可根据自家需要调整)
炸鸡柳
1、取适量冷冻鸡柳(半成品)。
2、空炸锅待用。
炸鸡柳
3、选择炸温200℃,直接把冷冻鸡柳(不用提前解冻)放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为15-20分钟(视鸡柳大小来调整炸制时间)。
4、炸至10分钟时,拉出炸篮,鸡柳表面刷油或喷油一次,炸制时间结束,即可取出食用(刷油时不用关机,直接拉出炸篮操作)。
炸鸡柳
〖涓涓细语〗
1、冷冻鸡柳是半成品,超市冷冻柜或淘宝有售。
2、冷冻鸡柳不用做任何预先处理,直接放进炸篮就可以了,炸制时间根据放的量和鸡柳大小略有调整,最后几分钟观察一下上色情况,炸制时间按上色情况增减。
3、炸制中途需要刷油或喷油一次,成品跟外买油炸制成的口感无异,家中可常备些冷冻半成品,随时可制作,非常方便。
炸鸡柳的做法
1.将鸡胸肉洗净剃去筋膜
2.将鸡胸肉片成两大片,在每一片上都用刀背轻轻地砸一遍(这样腌的更入味),然后切成小手指粗细的条(太胖的手指就相应的细一点)
3.将切好的鸡肉条放入所有腌肉料(味极鲜酱油15克、料酒5克、盐1克、色拉油5克、花椒粉少许)抓匀,喜欢吃辣的可以在腌肉料里加上适量的辣椒粉,腌制20分钟,可以用保鲜盒多腌一些放冷藏保存(大约可以保存5天),吃的时候几分钟就能搞定,非常的方便
4.将所有的干淀粉都倒入腌好的鸡条中用手拌匀,要保证每一个几条都完全沾满干淀粉(如果没有办法量原料的重量,可以一勺勺的分几次放干淀粉,边放边拌,鸡肉都裹上淀粉就可以了)
5.静置5分钟后,开始炸至
6.讲锅倒油烧热,用手放在油面上方,可以感觉到很热,也可以扔一根鸡肉条试一下油温,如果扔进去会有密集的泡泡就可以了,千万不能烧到油冒烟,这样原料一下去表面就糊掉了而里面还是生的
7.将裹好干淀粉的鸡肉条轻轻抖掉上面的浮粉,一根根的放进去,中火炸至表面金黄即可,鸡肉很好熟,不要炸长时间,那样鸡肉会很干很老
8.将炸好的鸡柳放在盆中趁热撒上花椒粉和盐,撒的时候要边撒边用手颠盆让鸡柳在盆中上下翻动,这样调料撒的匀,腌过的鸡柳已经有轻微的盐味了,所以撒盐之前一定要尝一下,另外喜欢吃辣的还可以撒上一些辣椒粉或咖喱粉
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