1. 业奇农业网 > 百科 >

宁波雪菜马鲛鱼的做法

宁波雪菜马鲛鱼的做法是香煎。

宁波雪菜马鲛鱼的做法

1、把马鲛鱼洗净去内脏,切成块状,沥干水分。

2、雪菜洗净切好备用,姜蒜切成末待用。

3、热锅下油,爆香姜蒜末,然后把马鲛鱼放进去稍微两面煎一下。

4、待鱼肉变成白中带黄时,就可以加入一点料酒微微滑动一下,继续加入雪菜平铺在鱼上面,再加适量水和少许的白糖即可。

鰆鯃”,花鲛鱼和马鲛鱼的区别,马鲛鱼最好吃的做法

1 煎马鲛鱼

材料:马鲛鱼400克。

调料: 花生油、姜末、白酒、盐。

做法:

1、取冰鲜马鲛鱼中段,洗净抹干过后切成1-1.5厘米的厚块,淋少许白酒,腌上几分钟。清除余下的液,抹上细盐(比平时做菜略多,忌过咸),撒上一些姜末,用密封器皿装好,放到冰箱冷藏室,腌24小时。

2、热锅落油75亳升,至中高温。鱼块清除姜末,一片片的放到锅内,猛火煎上1分钟过后转小火,煎到焦香泛黄,转面同样的煎制。

3、从锅缘淋入少量水,以免鱼肉因失水过多。表面煎干过后装盘。

特点:外焦里嫩,肉质非常的细密,鲜咸香滑。不添加任何多余的调料,以素面朝天的姿态,凸显原汁原味。

2 菇马鲛鱼

食材准备

马鲛鱼取300克,白蘑菇片取50克。色拉油取四大匙。

(A)碎洋葱、白酒各少许,蒜泥取一中匙,黄油取60克

(B)精盐一小匙, 胡椒粉取半小匙,面粉和柠檬汁各两中匙。

做法:

1、将马鲛鱼洗净抹干水,加入调料(B)拌匀。

2、在煎盘内加色拉油两大匙,用高火5分钟,在放上鱼,两边煎透,再高火3分钟,中途翻转一次。

3、盘内加色拉油两大匙,高火2分钟,放入蘑菇片和调料(A)拌匀,高火1分钟,取出淋在马鲛鱼上。

功效:精品主食、补气食谱哮喘食谱、咳喘食谱贫血食谱。

3 马鲛鱼饺

主料:鲅鱼300克,肥膘肉150克,荸荠100克,小麦面粉250克。

辅料:韭黄20克。

调料:姜3克,盐5克,味精1克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,鸡蛋75克。

马鲛鱼饺的特色:

鲜嫩甘美的马鲛鱼肉和清香韭黄,迸发出绝妙深奥的鲜活味感!

4 鲛鱼焖豆干

主料: 普宁豆干5块、马鲛鱼250g。

配料:油适量、盐适量、鱼露适量、鸡粉适量、葱适量。

做法:

1、将豆干一分为四,马鲛鱼洗净切块,葱洗净切段。

2、置锅火上,加入油烧热,放入马鲛鱼。

3、煎至鱼肉变色,稍微焦黄,放入豆豉爆香。

4、加入鱼露,盐,鸡粉调味。

5、沿着锅边淋入适量的水。

6、大火烧开,放入豆干。

7、烧多10分钟,放入葱段即可出锅。

食材

主料

马鲛鱼

400g

辅料

橄榄油

适量

适量

柠檬汁

适量

步骤

1.食材:马鲛鱼块。

2.马鲛鱼块择洗干净,擦干,用食盐腌制30分钟,然后洗净,再次擦干。

3.热锅,倒入适量的橄榄油。

4.放入马鲛鱼块。

5.盖锅盖。

6.煎至双面金黄。

7.倒入适量的柠檬汁,即可熄火盛出。

小贴士

加入柠檬汁可去腥味。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572222984.html