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秋冬饮食,冬瓜丸子汤怎么做?

---鲜美滋润的冬瓜丸子汤---

秋冬饮食,冬瓜丸子汤怎么做?

材料 冬瓜1块,猪肉馅300克,蚝油25克,盐少许,白胡椒粉2克,玉米淀粉15克,凉水适量,香油数滴,香葱末少许

制作

1. 冬瓜和肉馅准备好;肉馅用新鲜或者冷冻的均可,冷冻的需提前取出完全化冻再使用;

2. 肉馅中倒入适量蚝油,白胡椒粉,这两种调料都有去腥提鲜的效果,无需再放料酒;

3. 想要肉丸抱团不松散,放一小勺玉米淀粉起到粘合效果,也可以放半个到一个鸡蛋清;

4. 加少许盐,顺着一个方向搅拌;想要肉丸口感嫩,一定要往肉馅里打水;肉的含水量不一样,所以要少量多次的加凉水,搅拌至肉馅能呈现明显的带拉丝状的漩涡就可以了,静置一会儿再使用,使水完全吃进去,肉丸入水就坚挺不趴了;

5. 冬瓜去皮、去籽,切细长薄片;

6. 入凉水锅中煮开,肉丸入水前将火力调小,保持微沸状态;

7. 取一个小勺,蘸点儿水,挖一勺肉馅,在碗里摔打几下,肉丸表面就很光滑了;

8. 将肉丸送入水中,重新舀肉丸再摔打,直到肉勺全部入汤;表面变色后转中大火,煮2分钟,肉丸浮在水面即可关火,酌情加香油、香葱末、盐。

小技巧

1. 冬瓜有绿皮和白皮之分,绿皮的质地较硬,白皮的质地酥嫩,可根据自己喜欢选择;冬瓜皮的营养价值更高,但这道汤用时短,宜去皮再煮;

2. 肉馅中稍带点儿肥得更香嫩;

3. 出锅时撒香菜、香葱均可;香油和盐酌情添加。

冬瓜丸子汤

原材料:

一块冬瓜、一块五花肉、一个鸡蛋、两勺木薯淀粉、适量的食用盐、适量的生姜、适量的葱、适量的胡椒粉、适量的香菜,少量的食用油。

具体步骤:

第一步,将买回来的五花肉,用清水将其清洗干净后,去掉猪皮再切成小块,放在一旁备用,将准备好的生姜及葱,用清水将其清洗干净后,姜切成姜片,葱切成葱段,放在一旁备用。

第二步,取出一个料理机,将切好的五花肉,姜片及葱段放入料理机中,将其打成肉糜,打好后将其倒入到碗里,碗里添加适量的食用盐,再打入一个鸡蛋,加进去两勺木薯淀粉,再取出一双筷子,沿着一个方向搅拌,搅拌至肉糜上劲,成比较粘的状态,并且出现白色的细丝就可以。

第三步,将准备好的冬瓜,将其去皮去籽后,用清水将其清洗干净,切成小段,放在一旁备用。

第四步,取出一个锅,倒入少量的食用油,再将剩余的姜片及葱段放入锅中爆炒,炒出香味,再将切好的冬瓜放入锅中,将其炒至变软即可。

第五步,冬瓜炒软之后,倒入适量的清水,开大火将其烧开,烧开后,将打好的肉糜攥入手中,再从虎口挤出来,用汤勺将其舀起来,放入锅中,这样一个丸子就好,将其全部肉糜做成肉丸,放入锅中。

第六步,肉丸全部放入锅中后,继续开大火将其烧开,烧开后转小火煮八分钟,煮至肉丸全部漂浮在汤面上基本就熟了,最后放入适量的食用盐,胡椒粉,鸡精粉进行调味,即可关火出锅食用。

小提示:

1,做肉丸最好用肥瘦相间的猪肉,这样做出来的肉丸口感会更加的香嫩。

2,打肉糜的时候,放入葱及生姜可以去腥增香的效果。

3,用筷子将肉糜打上劲,这样做出来的肉丸口感更弹。

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