海南千禧果的功效是什么？
千禧圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。
经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用。
注意事项：
1、要挑选颜色深的千禧圣女果
千禧圣女果的颜色来自果实中的番茄红素、胡萝卜素等天然色素，含量越高，颜色越深。因此建议大家选择自然成熟的、颜色偏红的千禧圣女果，可能会获得更丰富的营养物质。
2、要挑选应季的千禧圣女果
应季蔬菜不仅糖分含量高，香味物质多，能带来浓郁怡人的口感和风味，而且各类维生素的含量也更高。因此购买应季千禧圣女果，现吃现买最好。
3、烹饪千禧圣女果有技巧
很多人在炒千禧圣女果时要用沸水烫去表皮，其实并没有必要。常规清洗后不用担心千禧圣女果皮上残留农药。而且沸水去皮过程很容易让番茄红素流失，或让维生素C遇高温失活。
以上内容参考：百度百科-圣女果
圣女果和千禧果的区别：
1、圣女果与千禧果的产地是不同的：
虽然千禧果是圣女果的一种但是千禧果一般生长在海南这种有充足阳光和雨水的地方，在这种地方找出的千禧果口感更好。但是圣女果对其生长环境要求并不是很高，因此圣女果在我国大部分地区都可以种植和生长的，并且产量也是非常高的。
2、圣女果和千禧果的形状也是不相同的：
千禧果是比较圆圆的，并且大小要比圣女果的大小要小一号，颜色也比圣女果的颜色偏红。而圣女果是比较多长的，并且还有尖尖的尾部，颜色相较于千禧果来说更偏黄一些没有千禧果那么红。
3、圣女果和千禧果的味道也是不相同的：
在味道上来说千禧果要比圣女果的味道偏甜一些，口感也不圣女果的口感更好吃一些。果皮要更薄一些，水分更多一些，果肉也相对的更加软一些。因此千禧果也比圣女果更加的贵一些。
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