鼻炎过敏，不可以吃哪些东西。（比如：营养麦片，酸果，冰淇淋这些可以吃吗）
重庆和平医院：
牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮 过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
特殊处理或加工精制的食物。
人工色素：特别是**五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
酸果蔓在西方民间已有数百年历史，是防治泌尿系统各种细菌感染（尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂炎 等等）的最佳自然食疗法。
根据美国药典记载，酸果蔓（小红莓）是对付膀胱炎、尿道感染有效的辅助品。
研究显示，酸果蔓（小红莓）的功效来自于一种独特的「苯基过氧化物」，具有「类疫苗」的功用，可唤醒免疫系统的力量，对于入侵的有害菌达到抑制的作用。另外，酸果蔓（小红莓）亦含有超级热门的抗氧化物「前花青素」，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件，可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。
国外一些知名化妆品公司，更研发出与化妆保养品结合的技术，利用酸果蔓（小红莓）的抗菌与保水性特色，结合美白产品，发展出新一代的草本化妆品。酸果蔓（小红莓）之所以能够降低泌尿道感染的比率，是因为酸果蔓（小红莓）会使引发泌尿道感染的细菌不容易沾黏在泌尿道的细胞壁上，这样的作用使致病菌很容易就会随着尿液排出体外，另外，酸果蔓（小红莓）还会酸化泌尿道环境，使得泌尿道变成一个不适合细菌生长的环境。 酸果蔓（小红莓）含有丰富的维生素C 及 花青素（OPC）植化素，生化实验发现，酸果蔓（小红莓）所含的抗氧化物质可以有效的抑制体内低密度脂蛋白（LDL；俗称坏的胆固醇）的氧化作用， 酸果蔓（小红莓）含有高生体可用率的维他命C，临床实验发现，食用酸果蔓（小红莓）可以使人体血液中的维他命C浓度快速有效的上升。
虽然酸果蔓（小红莓）是一种具强抗氧化成分的水果，不过最主要的保健疗效还是它独有预防泌尿道感染的效果
更年期妇女、糖尿病患、孕妇、肠炎患者都是泌尿道感染的高危险群，另外，由于女性的泌尿道与肛门的距离较近，这也使泌尿道遭受粪便中大肠菌污染的机会明显较高
曾经罹患泌尿道的感染的女性应该都有经常复发，很难根治的烦恼，主要是因为，除了很多患者在症状减轻后就容易主动停药，没有把医生开的抗生素疗程服用完成外，引发泌尿道感染的细菌很容易吸附在泌尿道管壁上也是一个重要原因
如果在服用抗生素疗程的同时，能够合并酸果蔓（小红莓）取物共同服用，并能完成整个医生处方的抗生素治疗程，必能降低泌尿道感染的复发率。
对于高危险群，平时应该多吃酸果蔓（小红莓）来降低泌尿道感染的机率，如果是服用酸果蔓（小红莓）萃取物，记得要同时喝上一两大杯的开水或饮料，这样才容易将致病菌排出体外 经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物的人，很容易让心血管提早老化煺休，产生各种如高血压、心脏病、血管栓塞等疾病，因此医生一直唿吁大家，应少吃这一类叁高食物，平常也应多加摄取含有单元不饱和脂肪酸和生育叁烯醇成分的食物(如鱼油)，以避免低密度酯蛋白胆固醇(俗称坏的胆固醇)氧化。但对于素食者来说，因为无法选择荤类食物，而在一般植物当中，这类营养成分也不高，所幸在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育叁烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康
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