疫情期间，哪些蔬菜是必备的呀？
疫情期间，要为隔离在家储存好食物，就要兼顾能够保持充足营养和容易保存两大方面的特点。
可以储存以下几类食物：
1、主食：大米、面条、面粉、肉类（切块放到冰箱冷藏）等，这些是我们每天都吃的，所以可以根据家里人数进行储备。
2、根茎类食材：像胡萝卜，土豆，山药、红薯这种根茎食物容易保存，营养又极高，特别适合老人和孩子，直接蒸着吃，做各种花样美食，炒菜都可以。根茎类的营养很高，解馋又顶饱，平时保存的时候放在阴凉通风处几个月不会坏。
3.、鸡蛋：鸡蛋的保质期差不多是40天到60天（在冷藏的条件下），所以可以按照家里人的需求和数量适当囤一些，鸡蛋营养丰富，是隔离不可或缺的储备材料。
4.各类包菜：疫情期间，家里可以多备些包菜，食用新鲜的包菜还有消炎杀菌的作用，尤其是紫甘蓝，它富含多种维生素，还富含花青素，花青素有极好的抗衰老的作用，还能预防心脑血管疾病。包菜也特别好储存，放阴凉处也可以几个月不坏。
5、牛奶：牛奶也是日常必不可少的食物，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等多种营养元素，每天一杯纯牛奶对身体健康有益，还能增强身体的免疫力，老人孩子都可以多喝一些，尤其是长身体的孩子，更不能错过。选择新鲜日期的纯牛奶，包装好的常温下日期可以吃几个月不是问题的。居家隔离不出门，纯牛奶可以多备点。
需要，因为不发就没人知道。物业没有给居民送菜，只是为了完成防疫宣传片，完成任务罢了。
给居民送东西是好事，属于社会正能量，要多多宣传，鼓励更多人加入防疫志愿工作中来。物业的做事方式不妥，把工作当成拍照，菜没有送到业主的手里，拍完照就走人，这种形式主义的工作作风要不得。
疫情当前，首先要保证市民的日常生活物资供给，安抚好他们的情绪。发票圈可以动员身边人，传递爱心，帮助更多有需要的人。只要工作真正落实了，别人是否知道并不要紧。各地菜价疯涨，居民隔离在家买不到吃的，需要政府发吃的用的，拍照记录也是检验工作的一种方式。
1、好人好事必须要大力宣传。
做事要留证据，口说无凭，发到社交平台上才有价值。既可以提升自己的形象，还能为抗疫贡献一份力量。封在小区内的人生活不便，需要志愿者上门送，这能让关心疫情的爱心人士看到大家的生活状态。大家一起努力，攻克时坚。
2、朋友圈是个人与外界交往的方式，愿意花时间做志愿的人值得尊重。
靠一个人的力量可以感染其他人，让朋友们都加入进来，早日解封。各地疫情频发，志愿者紧缺，每天的新增病例都非常多，所以我们要多发疫情相关的事情，鼓励那些还在隔离中的人，心态放平，安心等解封。
3、人们只关注高调的人，做好事要留名。
现在网络通讯这么发达，事情很快就会传开。拍照是为了保存证据，以免有心之人断章取义拿拼凑的做文章。做好事要留心眼，不要被别人骗了。
你平时喜欢用相机吗？我们能为疫情做些什么呢？
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