明列子（香兰子，兰香子，罗勒子，珍珠果）该怎么冲泡呢？
兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。五兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。
多种食用方法。
1、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2－5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。
2、将水煮开后投入黑糖与姜片5-6片，熄火搅拌约1分钟，让黑糖及姜味溶解释放出来，带水温降至45度以下后，可取兰香子一平匙，早晚冲泡500cc的水饮用，对女性生理期有所助益。
3、可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，具有相当的饱足感。
可健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇、 促进体内新陈代谢
一、安心、安全、无依赖
100%纯天然的台湾特有植物种子、无农药污染、无防腐剂及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与副作用，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。
二、接触水约30倍的膨胀、增加饱足感
兰香子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材。
三、改善皮肤及便秘
兰香子每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。
四、包覆易胖的糖类及抑制血糖上升
丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。
五、减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收
优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。
六、受各界注目的丰富ɑ－亚麻油酸DHA及EPA
兰香子约含有30%的良质油份多为ɑ－亚麻油酸，是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生DHA和EPA，于国际上具有植物黄金的美称。
菇茑的学名是酸浆，也就是超市里面的美国珍珠果，多为野生果，现在可能是有相关的技术，可以种植。有红色的果实，被称为红菇娘，**的被称为黄菇娘，也被称为金菇娘，果实甘甜多汁，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，是补充身体各种元素的好食物，据说有开胃降血压的功效，不知道是不是真的？一般是秋天采摘，摘下来以后可以即食，也可以拿回家里晒干，这样也是可以留作药材的。
龙珠果就是我们熟知的龙须果、龙眼果、香花果，跟酸浆不同的是，它一般是在南方分布，据说是原产于印尼，后传到国内的，这个也是可以作为药材的，南方的兽医生用它来治疗猪、牛的腹部疾病，龙珠果吃起来是酸酸的，只要是喜欢算的人是可以品尝的。果子是圆形的，它喜欢潮湿的环境，所以，南方是它生长的绝佳环境，现在一些北方地区也开始种植了这个植物，看来真的是科技改变生活。
灯笼果则是茄科酸浆的草本植物，它来自于遥远的美洲，现在在南方和北方都有种植，它的模样就是一个灯笼的样子，成熟了以后，就有点晶莹透亮的感觉，遇到发紫的，可以摘下来品尝一下，真的甘甜，只是密集恐惧症患者还是不要尝试了，因为里面的籽很多，对于这样的果实，不知道你是不是可以接受？当然，这个也是可以做果酱的，做法在网上有很多，可以搜索一下。
很多时候，大家都分不清楚酸浆、龙珠果和灯笼果的区别，所以，就直接下单买了一些，这个就看个人喜好了，我觉得灯笼果和龙珠果很好区别，灯笼果外面有灯笼的外皮，至于酸浆，在超市里买美国珍珠果就可以了，是不是很好区分呢？ ?
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/js/5_6571217997.html
相关推荐
-
浙江新闻专业大学排名
根据提供的信息，以下是浙江新闻学专业大学排名的最新情况：1. 浙江越秀外国语学院2. 浙江工商大学杭州商学院3. 浙大宁波理工学院4. 浙大城市学院5. 浙江树人学院6. 浙江传媒学院7. 浙江万里学院8. 浙江工商大学9. 湖州师范学院浙...
-
水稻线虫病防治方法
治虫防病。在发病初期应根据植保要求喷施2.5%扑虱蚜可湿性粉剂、25%扑虱灵可湿性粉剂等针对性药剂进行防治,同时配合喷施新高脂膜800倍液提高药剂有效成分利用率,巩固防治效果。加强田间管理,有效防治病虫害。(1)检疫:选用无病种子,加强检疫...
-
外聘教师如何报名考研
外聘教师报名考研的流程如下：了解报考条件和政策首先，确认自己是否符合报考条件，比如本科学历或大专学历且有一定工作经验。关注教育类网站和公众号，了解最新的报考政策信息。网上报名注册并登录中国研究生招生信息网（研招网）。填写个人信息和报考信息，...
-
唐太宗的功过
一代名君唐太宗 贞观政绩流芳千古 唐太宗在位共二十三年，虽然他在中国历史上在位时间远远比不上清朝的康熙和乾隆，但其业绩却是在历史上最杰出的，正是由于他的努力，才使唐朝在当时的世界成为政治、经济、文化各方面都处于领先地位，日本古代社会的政治与...
-
索尼有什么优势
索尼的优势主要体现在以下几个方面：图像传感器技术：索尼在图像传感器领域处于顶尖水平，其传感器被广泛应用于其他厂商的产品中，显示出其在影像技术方面的强大实力。机身防抖技术：索尼的高端机型配备五轴防抖系统，能够在不配备防抖镜头的情况下充分发挥其...
-
洋葱叶片黄化干尖是什么原因？
洋葱是我们生活中常吃的蔬菜之一，因其营养价值高，种植效益好，是很多地区的主栽作物。但是随着它的种植面积越广，它的黄化干枯的现象却越来越严重，严重影响到洋葱生产，降低收益，那么洋葱叶片黄化干尖是什么原因？下面一起来了解一下。1、地下害虫危害由...
-
露天西红柿的种植方法_露天西红柿怎样栽培种植
西红柿果实营养丰富，具特殊风味。想必大家对露天西红柿的 种植 还不了解，所以，下面我就和大家分享露天西红柿的种植 方法 ，希望对大家有帮助!露天西红柿的种植方法 1.选用良种。 选用适应性强、抗病、优质、丰产的矮秧早熟品...
-
鹤望兰爪的家庭养殖方法
首先我们在家庭中盆栽鹤望兰的话，要记住，盆要选择透气性好的盆，栽种的时候根据植株的大小，不要选择太大的盆，尽可能去用陶盆栽种，鹤望兰它的根系是非常粗大的，我们去栽培的话，一定要保证土壤的透气和透水性，千万不要用园土栽培，不然的话后期板结，就...
-
四川半边红李子最佳产地是哪里
四川半边红李子是中国四川省特有的果树品种，主要分布在四川省盐边县、隆昌县、资阳市等地。其中，盐边县的半边红李子种植历史最为悠久，盐边县被誉为“中国半边红之乡”，半边红李子也成为了该县的特色农产品之一。半边红李子以果大、皮薄、肉厚、味甜、质...
-
张一元新茉莉花茶新茶时间
张一元的新茉莉花茶每年都会在夏秋之交上市。为了使张一元茉莉花茶的香气更高、更纯，张一元在茉莉花茶制作上可谓选材至精，原材料采用广西横县优质茉莉鲜花，按照传承百年的非遗制茶工艺，只选用入暑后、连续三个以上晴天采摘的茉莉鲜花。在进入窨制环节后，...
-
怎么看考研复试排名
要查看考研复试排名，你可以按照以下步骤进行：登录学校研究生招生网站进入报考大学的研究生招生官网。寻找成绩查询入口，通常需要输入个人信息，如准考证号或身份证号。查看个人考试信息页面登录考研网站，查看个人考试信息页面，看是否有复试未通过的标识。...
-
市场上仙人掌果价格多少钱一斤？怎么食用？
仙人掌果其实就是仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等，我们在市场上非常少见。那么市场上仙人掌果价格多少钱一斤？怎么食用？下面就和小编一起来看看。一、市场上仙人掌果价格多少钱一斤？下面小编...