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1750大卡是多少东西

根据我们平时经常见到的食物来说,1750大卡相当于一个鸡蛋、一百克的番茄、五个小笼包、一个甜面包、二百五十毫升的牛奶、一百克猪肉所含卡路里的总和。

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如果正在减肥或者有减肥计划的人,在每天的生活中一定要注意食物中所含有的卡路里的量。可以多吃新鲜的水果蔬菜,因为这些食物中所含有的卡路里比较低,而且还含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,能够促进肠道的蠕动,帮助肠胃的消化和吸收,具有通肠润便的功效

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