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脱水蔬菜食用方法

食用前将其浸入清水中即可复。,同时还并保留着蔬菜原来的色泽和营养。

脱水蔬菜食用方法

脱水蔬菜又称复水菜,是指将新鲜蔬菜经过清洗、烘干等加工后,脱掉蔬菜中大部分的水分后,制成的一种干菜。保存了蔬菜中原有色泽和营养成分,不仅方便贮存和运输,还能有效地调节蔬菜生产淡旺季节。

脱水储存食物,可以让食物的保存时间更加长,而且用于脱水的食物原料的选用一定要非常的好,否则在制作过程中,非常容易发生腐败变烂,

脱水好的食物,直接拿清水一泡,热水一煮就可以直接吃了,也还是挺方便的,这样菜的营养也在上面,也没有让菜,失去它该有的价值。

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