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柠檬的营养成分

柠檬中含有糖类,钙,磷,铁以及维生素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,以及植物酸,黄酮类,挥发油,橙皮甙等成分。

柠檬的营养成分

主要营养成分为糖分、氨基酸和维生素等。

营养成分有糖类和多种维生素。

柠檬富含维生素C、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、大量钾元素和少量钠等对人体十分有益的元素。

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

柠檬含有大量的氨基酸,和多种,维生素等营养成分。

柠檬含有丰富的维生素C,钙,铁等微量元素!

主要是各种维生素和微量元素,以及果酸等等。

柠檬具有丰富的营养,如含有糖类,维生素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,以及钙,铁,磷等多种微量元素,还有丰富的柠檬酸和黄酮类,挥发油,橙皮甙,烟酸等,有利于维持人体健康的需要。

营养成分:柠檬属于一种比较常见的水果,其中含有非常丰富的水分和膳食纤维,其中的维生素含量也比较高,主要包括维生素B1和维生素B2以及维生素C等,柠檬当中的无量元素也是非常多,其中包括钙元素、磷元素、铁元素、钾元素等,柠檬当中含有一定成分的柠檬酸和苹果酸,属于一种营养比较丰富的食物。

柠檬富含维生素C和钾,是世界最有药用价值的水果之一,钙、磷、铁、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、钠等。对人体十分有益。

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