宁波臭冬瓜的做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-19 17:24:31
宁波臭冬瓜是一道具有特色的宁波传统菜品。下面是制作宁波臭冬瓜的一种常见做法:
所需材料:
- 冬瓜:500克
- 盐:适量
- 五香粉:适量
- 辣椒粉(可选):适量
步骤:
1. 准备工作:将冬瓜洗净、去皮和去籽,切成均匀的小块或条状。
2. 腌制冬瓜:将切好的冬瓜放入容器中,加入适量的盐,轻轻拌匀,腌制15-20分钟。这个过程会帮助冬瓜释放出一些水分。
3. 洗净冬瓜:将腌制后的冬瓜用清水冲洗,尽量将多余的盐分冲掉,然后沥干水分。
4. 晾晒冬瓜:将洗净的冬瓜块摊放在通风处(如阳台或室内晾衣架上),阴干1-2天,直到冬瓜表面形成白色霉菌(即“臭”味的来源)。如果环境湿度较高,需要更长的时间晾晒。
5. 烹饪臭冬瓜:将晾晒好的臭冬瓜块放入蒸锅中,用中小火蒸约15-20分钟,直到冬瓜变软。蒸熟后,取出晾凉备用。
6. 调味:将蒸好的臭冬瓜块放入干净的容器中,撒上适量的五香粉和辣椒粉(如果喜欢辣味),轻轻拌匀,让调味料均匀附着在冬瓜上。
7. 储存臭冬瓜:将调味好的臭冬瓜装入密封容器中,放置于阴凉通风的地方,储存1-2天,以增强其特殊的臭味。
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