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自己家种的茉莉花怎样做成茶

  准备的材料:茉莉花、金银花,   

自己家种的茉莉花怎样做成茶

1.将适量的清水放入开水壶中烧开,把适量的金银花放入   

2.放适量的茉莉花,用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下   

3.盖上盖子焖5分钟就可以饮用。

  烹饪技巧   1、金银花药性偏寒,不适合长期饮用,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反;   2、此茶有点微苦,如果喜欢甜口的朋友,可以适量的放一些蜂蜜;   3、记住最好的花茶也要适量。

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