无花果100克含硒多少克
无花果叶片和果实中含硒量很高，其叶含硒量为0·189ppm，果实含硒量为0·054ppm无花果（Ficus carica Linn.）是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。
无花果含有一定量的硒。
100克含有0.67微克，高于大部分食物。成年人每天推荐50—250微克，中国人实际每天20—30微克，中国境内食物普遍含硒量不高。
无花果100克含硒67克,无花果还是富硒水果之王呦,其果实含硒54.7ng/mg,叶子含硒量189.3ng/mg,是最新发现的浓硒果树,其含量是食用菌的100倍,大蒜的400倍,硒被营养.
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