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三只松鼠坚果如何加工

坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子、瓜蒌籽等。

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其中大多坚果都是通过烘炒来制作,在烘炒过程中加入一些调味剂来提供一些多元化的口味,但是由于坚果种类不宜传统的烘炒方法温度控制困难,温度低了,炒出来的坚果不好吃,温度高了炒出来的坚果外壳中含有炒焦的壳灰,这种炒焦的壳灰对人体有一定的危害。

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