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正宗常德干锅鲈鱼做法

主料、鲈鱼200g、五花肉500g

正宗常德干锅鲈鱼做法

调料、冰糖适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、调和油适量、海鲜酱适量

1.准备的材料。鲈鱼洗净,切块。

2.五花肉放入开水锅中焯出血水洗净切块。

3.锅中油热爆香姜片,放入五花肉煎一下。

4.放入鲈鱼,烹入料酒。

5.加入冷水没过肉。

6.水开加入老抽、生抽和海鲜酱。

7.放入冰糖,大火烧开转小火。

8.烧至肉酥烂,开大火收汁。

9.上桌即可。

选一斤半左右的海鲈一条,辅料有姜蒜各10克,青红尖椒各30克.干辣椒花椒各五克。调料:辣妹子10克,蚝油生抽各15克,啤酒200克,红油适量,味素,鸡粉,十三香,芝麻油少许。葱花。

烹饪方法:将鱼两面煎至金黄色,冷锅下底油爆香姜蒜,下入青红辣椒花椒干辣椒,倒啤酒放调料闷五分钟左右入味收汁后装盘。撒上葱花点缀即可。

食材(①鲈鱼1条 ②盐,胡椒粉,生抽,黄豆酱,料酒,白酒,淀粉,姜,葱,蒜适量)

步骤:

1,将洗净的鱼切块,加入适量的盐、胡椒粉、生抽、黄豆、酱料、酒、淀粉(加淀粉是口感嫩滑的关键)抓匀让它腌制八分钟。

2,锅中油热,倒入葱姜蒜炒香,铺上鲈鱼,淋上腌制的料汁,上盖淋上一圈白酒,小火焖七分钟就好了。

香气扑鼻,好吃看得见哟!

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