冷冻的野菜怎么解冻快速
冷冻蔬菜是要在食用前进行解冻恢复到凍前的新鲜状态。解冻是冻结的逆过程，一般解冻食品在-5°C～0°C区间停留的越久，则食品的变色、汁液流失现象越严重，因此，我们在解冻的时候希望能够快速地通过此温度区间。解冻的方法会直接影响到产品的最终品质。那么冷冻蔬菜常用的解冻方法有以下几种：1.自然解冻。在冰箱冷藏室，室温，冷水或者温水中自然解冻2.微波或者高频解冻。用微波炉进行解冻（915或者2450MHz）。
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