莓茶一天喝多少为宜
1、用 200-300毫升开水冲泡,每次 2-3克, 1-3分钟以后再饮用。
2、每天 2-3次。
3、可反复冲泡 3次,喝完再续水。
4、用保温杯冲泡,效果更佳。
温馨提示:因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同,口感会有所不同,同时影响饮用效 果。
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