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黄磊山楂解腻茶做法

将干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水洗净。

黄磊山楂解腻茶做法

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锅内加2000ml冷水,放入山楂片、金银花、菊花。

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大火煮开后,转中小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下,避免粘住锅底。

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滤渣放凉,再加入适量蜂蜜即可饮用;也可以加入1-2颗乌梅增加更丰富的口感。

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用料

山楂15克干玫瑰花3克红枣20克(约5个)蜜枣20克(约2个)苹果1个水1L

做法

准备好所有食材备用。除干玫瑰花外所有材料丢进养生壶,选择水果茶模式,或者小火煮10分钟。咕咚咕咚一下。结束后再加入玫瑰花泡3分钟。可以把玫瑰花碾碎做装饰。

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一般把山楂洗干净直接泡茶里就可以。

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