水果沙拉的材料
水果沙拉需要准备各种水果，比如苹果、香蕉、草莓、蓝莓、猕猴桃等，可以根据自己喜好搭配。
还需要一些酸奶、蜂蜜、柠檬汁等材料作为沙拉酱，可增加口感。将水果洗净、去皮、去核、切块，放入碗中，淋上酸奶和蜂蜜、柠檬汁混合的沙拉酱，轻轻拌匀即可。也可以加入一些干果、坚果、燕麦等增加营养和口感。
|||1 水果沙拉的主要材料包括各种水果（如香蕉、苹果、草莓、蓝莓等）和蜂蜜柚子酱。
2 水果沙拉材料选用各种时令水果，不仅营养丰富，口感也更加新鲜美味。蜂蜜柚子酱可提升沙拉的甜度和口感。
3 除了以上提到的主要材料，还可以添加坚果、芝士、酸奶等食材，来增加沙拉的口感和营养价值。
|||酸奶适量，橙子1个，草莓4个，苹果1个，梨少许，苦适量，猕猴桃2个。
方法步骤
1、将草莓和苦菊冲洗后用淡盐水浸泡5分钟;
2、苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡;
3、猕猴桃，橙子和梨去皮后切丁待用;
4、草莓切块，将苦菊铺于盘底，摆上说有水果，倒上适量酸奶即可。
|||苹果去皮去籽,生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。
2将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝,放入盛器里,加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀。
3将生菜叶平铺在小盘里,上面放拌好的苹果色拉。再撒上核桃仁便成。
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