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食品安全手抄报资料:如何降低蔬果农药残留

有研究表明,果蔬中的农药残留在人体内的长期蓄积存留会给人体健康带来威胁。残留农药引发人体慢性中毒,还可以致诱发心脑血管疾病,糖尿病、肝病、癌症等诸多疾病,还会通过母婴和哺乳传给下一代。

食品安全手抄报资料:如何降低蔬果农药残留

 蔬菜残留是我们不得不面对的现实,该如何降低农残对身体的伤害,小妙招一起分享:

 1. 蔬果去皮法。

 残留的农药多积存于蔬果表层,去皮是降低农残最简单的方法。 不足之处在于蔬果表皮的水溶性维生素和膳食纤维较丰富,去皮会减少这些营养素的摄入。但是不必纠结,这部分营养可以通过其它食物获得。

 2.淘米水清洗法。

 我国目前大多用甲胺磷、辛硫磷等有机磷农药,这些农药一遇酸性物质就会失去毒性。淘米水是弱酸性,将蔬果在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水冲洗干净,就能使蔬菜农残减少。此种方法较安全,不会有二次污染的风险。例如:茄子、西红柿等蔬菜建议这样清洗

 3.淡盐水清洗法。

 一般蔬果清水冲洗几遍,然后淡盐水浸泡10分钟,再用流动水冲洗干净即可。

 注意事项:像洋白菜很多人喜欢切开后放清水中浸泡,认为如此可把菜的内部也泡到,洗得更干净。其实这样容易造成水溶性维生素流失。而且农残易通过切口进入蔬菜内部造成二次污染。

 4.焯烫法。

 对有机磷农药的农残的最好清除方法是烫,如菜花、豆角、芹菜等。蔬菜在下锅炒或烧前最好先用开水烫一下,据试验,可清除90%以上的农残。

 注意事项:

 ?能整焯的要整焯;

 ?水中加少量的盐可减缓水溶性维生素析出。

 ?开锅下菜,焯完后要马上过凉(冰水过凉后控水),也可减少水溶性维生素的损失。

 减少农药残留的方法还有许多,但哪一种方法都不可能完全去除农药残留。以上的几种方法更为方便和安全。只要我们在饮食中稍加注意,就可减少农残的摄入和农残带来的危害!你的健康你做主,减少农残,行动起来吧!

国家农业技术推广服务中心最近发起了一项倡议,使用科学和安全的农药,积极回收农药包装废物,并以适当的方式使用农药以提高质量。所有类型的农药必须按量使用,并且必须严格控制剂量,不得任意增加或减少,不这样做会损坏植物药物或影响控制效果。不仅确定了农药的剂量,而且完善了农药的安全合理使用制度,同时组织推广科学的农药使用技术。

按照第一预防控制要求规范农药使用行为。卫生和其他服务部门在安全使用农药时必须尊重“环境保护原则”和“科学用药原则”。“环境保护原则”是指遵循“首先全面预防和控制”的原则,加强对林业和环境安全的贡献,不宜使用剧毒农药和持久性农药。减少使用剧毒农药和长期浪费的农药。3.使用安全、高效和环保的农药,鼓励实施生物防治技术。

应尊重适用于农药安全和合理使用的国家制度,充分维护农药,选择对处理过的作物安全的农药品种,周围作物和后续作物应符合作物和生态环境的安全要求。应对天敌和其他农产品以及有益于生物安全的药物的消费采取必要的保护措施,最终避免了农药的使用范围。凡有农药安全标准的品种,必须按照标准的要求执行。

对于尚未制定标准的品种,应适用以下规定:蔬菜和茶制品中不得使用高毒性农药,不得随意增加注射次数和剂量,不得安全间隔使用,不得随意改变使用方法;认真学习农药安全使用知识,确保人畜安全、环境安全和农产品质量安全,以及果树和中药农药使用事故。农药对植物的损害;农药可以防治病虫草害,促进作物生长,提高作物产量。然而,杀虫剂的滥用也会对种植园造成损害。

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