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脱水蔬菜是油炸的吗

脱水蔬菜是油炸的吗

脱水蔬菜毕竟是油炸进行加工而成的,在制作的过程中会加入盐、油,以及其他调料品和化学添加剂,吃多了不仅会使得油、盐的摄入,吃多了还容易上火。所以还是尽量少吃脱水蔬菜比较好。

不是油炸的是烘干的。脱水以后烘干比较容易存放。方便面都是用脱水的蔬菜。它营养成分看肯定不如新鲜蔬菜大打折扣。特殊情况下要和方便面也是没办法的,省事儿。

脱水蔬菜食用起来非常的方便,它分为油炸的和非油炸的。但是从营养学的角度,还是建议您少吃脱水蔬菜,多吃鲜新蔬菜!

脱水蔬菜是油炸的。果蔬干的脱水成干主要就是用油炸的方法,让水分沸腾而去,同时油脂渗入食品当中,所以在降低含水量而使食品干燥的同时,也会大幅度提高脂肪含量。

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