不用加热的速食早餐
面包，牛奶。不用加热的速食早餐的话，我们可以选择面包，这样的话面包我们是可以直接吃的，那些我们在外面可以尝尝买的到的一些速食早餐的话，就可以有面包之类的。
因为面包的话，我们吃的时候就可以更加的方便我们的一个时间问题，所以我们在早餐的时候是不需要加热的，早餐就有牛奶和面包。
一个欧包，一盒牛奶，一个乡吧老鸡蛋或者一袋牛奶或无糖酸奶＋隔夜燕麦，
新鲜水果甜柠檬奶油芝士盖在全麦面包上，就是一个简单又营养的美味早餐。
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