三十二式太极剑每一式的名称?

一、起势（三环套月）

1、左脚开立

2、两臂前平举

3、转腰摆臂收脚

4、转身上步弓步前指

5、上步穿剑，坐盘展臂

6、上步弓步接剑。

二、第一组

1、并步点剑（蜻蜓点水）

2、独立反刺（大魁星式）

3、仆步横扫（燕子抄水）

4、向右平带（右拦扫）

5、向左平带（左拦扫）

6、独立抡劈（探海势）

7、退步回抽（怀中抱月）

8、独立上刺（宿鸟投林）

三、第二组

9、虚步下截（乌龙摆尾）

10、左弓步刺（青龙出水）

11、转身斜带（风卷荷叶）

12、缩身斜带（狮子摇头）

13、提膝捧剑（虎抱头）

14、跳步平刺（野马跳涧）

15、左虚步撩（小魁星式）

16、右弓步撩（海底捞月）。

三、第三组

17、转身回抽（射雁式）

18、并步平刺（白猿献果）

19、左弓步拦（迎风掸月）?

20、右弓步拦（迎风掸月）

21、左弓步拦（迎风掸月）

22、进步反刺（顺水推舟）

23、反身回劈（流星赶月）

24、虚步点剑（天马行空）

四、第四组

25、独立平托（挑帘式）

26、弓步挂劈（左车轮剑）

27、虚步抡劈（右车轮剑）

28、撤步反击（大鹏展翅）

29、进步平刺（黄蜂入洞）

30、丁步回抽（怀中抱月）

31、旋转平抹（风扫梅花）

32、弓步平刺（指南针）

三十二式太极剑的身法练习

一、手型、剑指

1、剑指的正确姿式：①中食指伸直并拢，向手背方向翘曲。②母指压在无名指和小指的指甲上，撑圆。

2、剑指的作用：①领劲例：平带、拦剑、云剑等。②催劲例：独立上刺、平带等。③用剑指直接攻击对方。④与剑配合协调，平衡动作。

二、手法

1、一般从右胯经左胯至头上左侧前。2、护于手腕催劲。3、以腰带动剑指领劲。4、定式：剑指指向前方，剑指与手臂成一字、剑指于手腕、剑指置于头上左侧前。

三、眼法

1、定式眼看前方或看剑尖、剑指。2、动作变化时随身体转动要做到精神贯注、势动神随、神态自然。

四、身型

1、虚领顶劲：上顶颏收、不可僵挺、不可偏歪、不可摇晃，颈部，肌肉放松、不可紧张、不可前伸、不可歪斜。

2、沉肩附肘：肩部，保持松沉，不可耸肩，不可外张，不可内扣。肘部，自然下附，不可僵直，不可外翻，不可扬起。

3、含胸拔背：胸部，舒松自然，不可外挺，不可内缩，不可僵直。背部，舒展拔伸，不可紧张，不可弓背，不可歪斜。

4、松腰没胯：腰部，自然放松，不可僵硬，不可前挺，不可后弓。胯部，松沉正直，不可突跨，不可歪斜，不可收臀开膝。臀部，收敛缩正，不可突臀，不可歪斜，不可摇罢。

五、身法

同太极拳，要端正自然，不偏不倚，舒展大方，旋转松活，不忽起忽落，动作要以腰为轴，带动上下，完整贯串。

六、步法

转换进退虚实分明，轻灵稳健，前进时，脚跟先着地，后退时，前脚掌先着地，不可重滞突然，重心移动平稳、均匀，清楚，两脚距离和跨度要适当，脚掌和脚跟碾转要合度，膝部要松活自然，不可僵挺。

七、腿法

有蹬脚、分脚、摆腿、震脚、后举腿等。要求支撑稳定，膝关节不可僵挺，上体维持中正，不可前俯后仰，或左右歪斜。

百度百科-三十二式太极剑

文曲星NC1020上的黄金英雄坛说带不带招式显示（招式：白金英雄坛说里和NPC战斗下面的文字：你一招-----

太极门（武当山）

太极拳

10级——揽雀尾——你接着一招~，双手划了个半圆，左阴右阳，按向SB的前胸。

提手上势——你变招~，两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，右臂直伸，插向SB的左眼。

20级——白鹤亮翅——你单脚独立，左手虚按，右手使一招~，变拳为抓，向SB的SP插去。

40级——手挥琶琶（琵琶）——你右臂半环，左臂内旋，一招~，十指虚张，缓缓挥向SB的左臂。

进步搬拦锤——你右腿伸直，左手虚划，接着右手外旋搬出，一记~，击向SB的左脚。

60级——高探马——你右脚虚立，左手画圆后抚，一招~，右手圆转向，前朝SB的面门挥去。

斜飞势——当下你一招~，将SB的力量引偏，双手内划，合阴阳两股劲力推向SB。

70级——肘底看锤——你左手变掌横于胸前，右手握拳由肘下穿出，一招~，锤向SB的裆部。

80级——海底针——你左脚踏前半步，右手虚张使一招~，五指由下向上戳向SB的裆部。

90级——玉女穿梭——你进步虚踏，双手握拳划弧挥出，使一式~，顺着SB的手臂直上，打向SP。

100级——云手——你使出一招~，左手高，右手低，一个圆圈已将SB的全身套住，太极柔劲随即发出。

110级——马步靠——你立半马步、坐腿、松跨、旋腰、扣膝，力发于腰，一招~，靠向SB的前胸。

120级——转身摆莲——你双手伸开，上身划出一个大圆弧，一招~，将SB笼罩在重重太极圈中。

130级——进步七星——你脚踏七星方位，左虚右（实），双拳交叉成十字，一招~，向SB的SP推去。

140级——转身搬拦锤——你施出~，上体右转，右拳由下向上经左臂内侧搬向SB的前胸。

150级——野马分鬃——你来个~，转向SB的身后，右前左后，两臂平伸，在SB的身上发劲一靠。

160级——如封似闭——你左右手臂外旋变掌，两手交叉，继而左右分开，成半招~，推向SB的前胸。

170级——十字手——你上体微右转，屈膝坐胯，出招~，两臂微内旋，分别向SB的两侧划弧发掌。

太极剑

10级——宿鸟投林——你右脚向前一步，左膝提起，SW（此为你的武器名，下同）向前上方划出一招~，刺向SB的SP。

流星赶月——只见你一反身，手中SW向前划了一个大弧，使一招~，回劈SB的SP。

20级——黄蜂入洞——你提起左腿，转身垫步，右脚跟进，一招~，SW中宫直进，刺向SB的SP。

30级——燕子抄水——你跟进一招~，SW自上而下划出一个大弧，平平地向SB的SP挥去。

40级——小魁星——你摆一个左虚步，手中SW顺势划出一整圆，一式~，撩向SB的SP。

50级——顺水推舟——你左脚前进一步，右手SW一招~，剑势绵绵，向前刺向SB的SP。

60级——大鹏展翅——你右脚后撤一步，一转身，右手SW向后反击，一招~，抹向SB的SP。

80级——白猿献果——你双脚并步，身体立起，双手持SW，一招~，向前平平刺向SB的SP。

90级——野马跳涧——你向连前跳两步，一招~，SW平刺两剑，点向SB的穴道。

100级——海底捞月——你右脚向前垫步，一招~，SW由上向后划出一个大弧，向前撩向SB的下盘。

110级——仙人指路——你左脚踏实，右脚虚点，一招~，右手SW带着一团剑花，逼向SB的SP。

120级——探海式——你微一凝神，一招~，右脚独立，左膝提起，SW向前抡劈SB。

130级——拦扫——你一招右~，一招左~，剑锋平指，一气呵成，横扫SB。

140级——圆转如意——你心神不乱，顺手拔出腰间SW，一招太极剑法~，斜斜划圈刺向SB。

150级——指南针——你向前跨上一步，左手剑诀，右手SW使出一式~，剑尖直刺SB的前胸。

160级——射雁式——你一招~，左脚跃步落地，SW回抽，不缓不急，反手勾向SB的SP。

170级——却步抽剑——你一招~，左脚跃步落地，引SB进前，接着SW回抽，反手轻点SB、SP。

180级——如封似闭——你右腿半屈般蹲，一招~，捏了个剑诀，剑尖虚指，转身撩向SB的SP。

190级——燕子掠波——你一招~，SW自上而下划出一个大弧，平平地向SB挥去。

200级——拨云瞻日——你回身拧腰，右手虚抱，一招~，SW中宫直进，中正平和地刺向SB。

万流归一

白鹤冲天——只见你一招~，身体向上笔直地纵起丈余，躲过了SB这一招。

叶落归根——你使一招~，上半身急向后仰，于间不容发之际闪了开去。

溪流归海——你一招~，一个抢步跨出数尺，避开SB这一招。

大鹏展翅——你使出~，向一旁飘然一纵，轻轻着地。

鹞子翻身——你一个~，向后纵跃出数丈之远，避开了SB的凌历攻势。

玄虚刀法

劈风展翅——你刀锋斜引，身体跃起丈余，一招~，手中的SW向SB横劈过去。

抽刀断水——你斜跨两步，抢到SB左侧，一招~，自左向右平平横扫SB的SP。

拨云见日——你一招~，向SB虚砍一刀，刀刃忽又转向SB的SP砍去。

苍鹰望月——你身随刀进，青光闪跃，一招~，半途刀锋兜了个半圆，斜劈SB的右肩。

风拂山岗——你一招~，手中的SW向SB的下盘划去，招未使老，忽又直挑其SP。

满天飞雪——你陡然身行飞起，一招~，舞出万道刀光，向SB的SP掠去。

太极门绝学总表

太极拳

挤字诀——你右脚实，左脚虚，运起~，粘连粘随，右掌翻出已搭住SB左手！

成功——跟着你横劲发出，SB给这么一挤，招式中的劲力打了个空，心中空荡荡的十分难受！

失败——没想到SB内力浑厚无比，你这一挤非但分毫无功，自己反而被牵得跌出几步！

平手——SB见此情景，一声惊噫，连忙收回自己的劲力，闪身避让！

乱环诀——你将一个个太极圆圈发出，以四两之微力，拨动SB的千斤巨力！

成功——结果SB身不由己，被推进了你的乱环阵内！

失败——可是SB急中生智奋力一挣，竟然脱出了乱环诀的包围！

阴阳诀

阳诀——你招式阴阳变化，忽地右手翻出，左拳沉腰，发出太极刚劲，一式“搬拦锤”，直向SB锤去！

阴诀——“太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔”，这~使用时刚柔并济，委实变幻莫测！你招式一变翻为阴手，一股绵绵

劲力直向SB全身罩去！

成功——SB於阴阳变化莫测之际，哪里还能招架，身子被太极柔劲推得跌跌撞撞！

失败——SB大吃一惊之际，急运内力全力相抗，狼狈万状地从太极柔劲中脱得身来！

震字诀——突然你双手左右连划，一个圆圈已将SB套住，太极拳的~随即使出！

成功——太极之意连绵不断，一个圆圈未完，第二个圆圈已生，喀喇一响，SB一处骨头已被绞断！

失败——SB内力深厚识得厉害，马上一阵急攻，你登时手忙脚乱，再也来不及出招！

太极剑

缠字诀——你每一招均是以弧形刺出，弧形收回，绵绵不绝，逐步向SB收紧！

成功——太极剑意散发出的细丝越积越多，似是积成了一团团丝棉，将SB紧紧裹了起来！

失败——SB大叫一声不好，一个细胸巧翻云，远远跃出丈外

连字诀——你手中剑不断划圈，剑光圈一个未消另一个再生，这光圈剑阵一出，真是滴水不漏！

三环套月——你剑尖斜指，使出太极剑绝招三环套月，连环三招直向SB攻来！

你使出三环套月，左手抚剑把，右手托剑，剑尖闪动，一个圆弧向SB轻轻挑出，

然后你移进一步，右手左招，左手右招，一剑接着挥出，不着一点停顿的痕迹，

紧接着你手中剑又一次挥出，急点SB、SP，这三剑剑势相联，剑气相叠，剑意相同！

兽王派（黑森林）

猛虎拳

10级——虎膝击——你一式~，左膝刚至右膝又到，竟欲将SB击飞。

20级——恶虎翻身——你急退几步，忽地一招~，返身两拳击向SB的SP。

40级——猛虎硬上山——你一招~，一拳击向SB，气势汹涌，莫可抵御。

50级——猛虎剪手——你双拳交错，一招~，奋力击出，直欲将SB剪为两段。

70级——黄金之踵落——你一招~，高高跃起，一腿疾踢向SB的SP，破空之声大作。

80级——恶虎拦路——你使一招~，封住SB的全部退路，紧跟着一拳当胸打到。

90级——猛虎上升拳——你虎吼一声，使一招~，肩肘腕胯膝竟无一处不可伤敌。

100级——龙虎破——你暗运真气，使一招~，携一股灼热的内力向SB猛击而来。

110级——死亡旋风——你一式~，将一股强劲的内力形成漩涡，呼啸向SB击来。

120级——猛虎摆尾——你使一招~，转身踢腿，一腿接一腿向SB连攻八招。

130级——虎烈杀——你呼喝一声，一招~，拳肘齐施，如狂风暴雨般向SB连攻十六拳。

鹰爪功

10级——苍鹰探爪——你使一招~，双爪交错连环抓向SB的SP。

20级——雄鹰望月——你一式~，弓步拧身反手抓向SB的SP。

40级——拨云瞻日——你伏地滑行，一式~，上手袭向膻中大穴，下手反抓SB的裆部。

50级——凶鹰逐兔——你腾空而起，半空中一个筋斗，一式~，猛抓SB的SP。

60级——雄鹰展翅——你单腿直立，双臂平伸，一式~，双爪一前一后抓向SB。

70级——迎风振翼——你双爪交错上举，使一式~，分别袭向SB左右腋空门。

80级——鹰击长空——你使一招~，身形斗然而起，双爪凌空抓向SB。

90级——错骨擒拿——你一招~，手臂暴涨一尺，右爪翻出已搭上SB的SP。

100级——鹰扬万里——你一招~，翻爪成掌，一股雄混（浑）无比的气流直袭SB的SP。

五禽戏

鹿鸣于野——你一招~，脚步轻盈于漫不经心间闪过。

虎啸深山——你一式~，声震四野，SB一呆之下竟不知如何攻击。

鸟翔茺岭——你双臂一振拔身而起，一招~，早跃出丈外。

猿戏山林——你一招~，身形纵跃间SB的攻击全部落空。

熊游野谷——你脚步沉重却不显滞涩，一招~，早避了开去。

赤尻连拳

白猿献果——你一招~，双拳并举，猛击向SB的SP。

灵猿出洞——你使一招~，合身扑向SB，随即一拳捣向SB的SP。

朝三暮四——你一招~，左拳虚击三/四招，右拳翻出向SB猛击四/三拳。

火中取栗——你沉肩垂肘，一招~，双臂交错向SB急攻数拳。

叶底偷桃——你曲膝团背，一招~，自上而下直取SB的胯下。

鳄灵刀

云龙三现——你手中SW晃动，一式~，向你连砍三刀。

泥潭雾沼——你一招~，刀势变幻直取SB、SP。

江龙在天——你大喝一声，手中SW脱手飞掷而出，正是一招~。

锯齿裂——你一招~，搂头盖顶将手中SW向SB直劈下来。

灵鳄摆尾——你手中SW横扫，一招~，砍向SB、SP。

懒鳄翻身——你使一招~，手中SW一翻，刀口向上向SB直刺过去。

兽王派绝学总表

恶虎啸——你昂首而立，“啊呜”一声，发出如恶虎一般的啸声，声音凄厉，夺人心魄！

成功——这啸声中蕴有深厚内力，SB一下子被震得耳鼓生疼，头晕脑涨！

失败——可是SB内力深厚，根本就不理你什么鬼叫不鬼叫的！

变鹰术——你略一提气，运起龙象般若功，手作飞鹰状，只见你足不沾地，鹰爪功越舞越快，逐渐幻（作一只苍鹰）！

飞鹰召唤——你嘬唇长啸，唿哨声中半空里一声长鸣，一只金眼铁爪苍鹰盘旋而至！

附加描述——Ⅰ一只铁抓苍鹰在天空中盘旋着…

Ⅱ一只铁抓苍鹰从天空直扑而下，在SB身上抓了一道血淋淋的伤口！

变熊术——你暗运龙象般若功不二法门，周身云雾缭绕，低喝声中竟然化身为熊