藤黄果有什么作用
1 减肥瘦身
藤黄果是一种低脂低热量的健康水果，减肥瘦身是它的主要功效，它含有的柠檬酸和其他活性成分被人体吸收后，能抑制葡萄糖在人体内转化成热量，并能加快人体内脂肪燃烧和代谢，人们经常吃这种水果能让体重明显减轻，会让身材越来越苗条。
藤黄果还是一种能控制食欲的特殊水果，中含有的一些微量元素能刺激人类的饱食中枢，人们食用它以后会有明显饱腹感，会减少身体对其他食物的摄入，这也是它能减肥瘦身的重要原因，而且人们通过食用藤黄果减肥成功后还不容易反弹。
3 提高免疫力藤黄果中含有丰富柠檬酸和一些维生素c还有一些天然活性成分，它们被人体吸收后能促进免疫细胞再生，也能调节人体免疫功能，对增强人体自身免疫力有很大的好处。
4 藤黄果有什么禁忌藤黄果对人体有诸多好处，但它的食用禁忌也很明显，那些身体虚弱和营养不良以及体虚气短的人群都禁止吃藤黄果，他们吃了藤黄果以后会让体虚症状加重，会让身体素质近一步变差，严重时会危害人体健康。
我知道减肥果+洛神花+普洱茶，是可以减肥的
但是减肥果实在太苦了，如果不放减肥果，只放洛神花、普洱、柠檬草，这样会有减肥效果吗？
菟菟shamy
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推荐于2016-04-25
18:00:39最佳答案
效果是有的，不是很大。
减肥果即瘦瘦果。
瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。
减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA）等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。
越南进口的减肥果味有点苦，减肥效果比较明显。在广西贵州广东等地，也有大面积种植，价格比进口稍低。（千万不要多放，很苦的）
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