二十四节气芒种快要到了，芒种前后该种植什么呢？
芒种一般在每年6月6日前后，芒种的意思是“有麦芒的麦子就要收割了，有稻芒的稻子应该种了”，芒种包含的这个“芒”字，是指麦类等有芒农作物的收获，芒种包含的“种”字，是指谷黍类农作物播种的时节。“芒种”两个字的谐音“忙种”。意思就是劳动人民应该忙着种植了，也叫“忙着种”。下面就谈一下农民朋友在“忙种”前后忙着种什么农作物。
玉米和小麦一样属于日常种植的农作物，多在黄河以北种植，玉米对种植土壤、低于气候、种植时间都有一定要求。玉米在北方一般可以种植两季。也就是春玉米和秋玉米,
玉米传统的种植时间就是在小麦收割之后，也就是芒种之后。其实玉米种植并不复杂，要想使玉米收成的产量高，首先就要选择优良的玉米种子，并要进行合理的管理、浇水和施肥等，还要适时的防治病虫害。
在麦收后可以直接种植大豆，播种前必须深耕土地，保证足够的底肥，播种后及时浇水。必须选择优良品种，播种密度要严格根据品种、土壤和季节等条件决定的合理种植密度。大豆的种植也一样要保证足够的肥料和水分，及时防治病虫害。
芒种后可以种植夏播棉。这种种植方式主要在长江以南。棉花的品种是种植的关键，有很多棉花产量高，棉质缺不好，有些棉质好，但是产量非常低低，挑选适合自己的棉花种植的品种。棉花对土壤的要求也不是太高。只要保证土壤的养分就可以。种植棉花的土地要向阳的，棉花是特别喜欢阳光的农作物，光照越足产量也就越高。
芒种前后一般雨水充足，气温逐步升高，芒种到夏至有半个月时间进行秋熟作物播种，芒种是农民一年中最忙的时节，几乎家家户户都在田地忙种。除了可以种植以上农作物之外还可以种植一些经济作物，比如绿豆、红小豆、芝麻等。也欢迎大家补充完善。
芒种前后一般雨水充足，气温逐步升高，芒种到夏至有半个月时间进行秋熟作物播种，芒种是农民一年中最忙的时节，几乎家家户户都在田地忙种。除了可以种植以上农作物之外还可以种植一些经济作物，比如绿豆、红小豆、芝麻等。也欢迎大家补充完善。
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芒种的简介
芒种是种植农作物时机的分界点，而且此时的天气较热，雨水较多，适度加大，进入典型的夏季。芒种这时候养生要注意什么呢?下面就跟懂视小编一起来了解一下吧。
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2017年芒种是几月几日
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芒种养生吃什么
芒种养生重点芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。
起居方面，因为天气较热，夏日昼长夜短，大部分人会晚睡早起，所以中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。另外，也要适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，?阳热?易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，?汗出不见湿?，若?汗出见湿，乃生痤疮?。
饮食调养方面，历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋?尽数篇》指出：?凡食无强厚味，无以烈味重酒。?唐朝的孙思邈提倡人们?常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳。?又说：?善养生者常须少食肉，多食饭。?元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：?少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味?。
另外，我们在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，年龄大者，活动量小，会使血压升高，甚者可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多，对人体健康也不利，随着年龄的增长，体内碳水化合物的代谢能力逐渐降低，易引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病。由此可见，饮食是养生防病极其重要的一种手段。
老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度的硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂的食品。女士在月经期或产后期间，虽天气渐热，也忌食生冷性凉之品以防由此引发其它疾病。
芒种养生注意事项1、补充水分、坚持午休
首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。
2、五枝汤药浴消暑
为避免中暑，芒种后要常洗澡，但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。药浴的方法多种多样，作为保健养生则以浸浴为主。芒种时节以五枝汤(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)沐浴最佳，即先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的清水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，再将药液倒入浴水内，即可浸浴。
3、饮食宜清淡
饮食调养方面，唐朝的孙思邈提倡人们?常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳?，又说：?善养生者常须少食肉，多食饭。?在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。
芒种养生吃什么好芒种宜吃苦
一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物，例苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正所谓苦夏食苦夏不苦。
芒种宜饮酸
酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类，因其适度进补，还能预防流汗过多而耗气伤阴。也可以榨汁饮用，但不可以用饮料代替水，汽水、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，反而会影响消化和食欲。
芒种宜吃粥
古代医药学家李时珍提出，粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥，凉后食用可起健脾胃、祛暑热的功效，此外薏米赤小豆粥清热健脾，利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠，生津除烦，都是不错的搭配。
芒种宜清补
清补?并不意味着单吃素菜、水果之类，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，?清补?重在强调补养，只不过在补养的同时兼具解消暑的功用，比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热，清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。再者泥鳅，其高蛋白、低脂肪的优良特性，被称为?水中人参?，可以起到补中益气、解毒养颜作用。芒种吃青梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有?青梅煮酒论英雄?的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
芒种吃鲤鱼
鱼在临近产卵期时，体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，吃起来有种香甜的感觉。夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。
芒种吃桑椹
中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
芒种吃薏米
薏米，在中药里称?薏苡仁?，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。
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芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。 所以，“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
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