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冰镇果汁的做法

冰爽西瓜汁

冰镇果汁的做法

将切好的2块西瓜榨汁后即可饮用,喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜和冰块。

西瓜中的茄红素比番茄中的含量还要高,是极好的美白利器,而且西瓜中丰富的氨基酸,也能促进肌肤新陈代谢,预防皮肤被晒黑。

冰糖柠檬汁

选取1个新鲜柠檬,切片后搅拌,加入凉白开水和适量冰糖,缓解酸涩的口感。

柠檬中含有丰富的维生素C,常饮柠檬汁可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。不过记得喝完后少晒太阳。

芒果蜂蜜汁

取出2个芒果,洗净、去皮并切块,加少许凉白开水、蜂蜜,榨汁后即可饮用。

芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,不仅肠道清畅,还可以改善皮肤干燥发黄的问题。

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