香港橄榄菜的热量
一、橄榄菜热量高不高
橄榄菜是很多人喜欢吃的一种下饭菜，它是橄榄果和芥菜制作成的，属于腌菜的一种，整体热量是比较高的。
橄榄菜的制作原料本身热量并不算高，但制作过程中经过了多道工序加工，热量自然就高了，市售的橄榄菜单位热量大概在每100克400~450大卡左右，其中还含有42克的脂肪、3.9克的碳水化合物和3.4克的蛋白质。
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