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安慕希正确吃法

单独食用:直接打开酸奶包装,用勺子或直接喝酸奶,可以作为一种简单的零食或早餐。

安慕希正确吃法

2. 加入水果:将新鲜水果切成块状,加入到酸奶中一起食用。常见的搭配有草莓、蓝莓、香蕉等水果,可以增加口感和味道的多样性。

3. 加入谷物:将酸奶与麦片、燕麦片等谷物混合食用,可以增加饱腹感和纤维素摄入量。也可以加入坚果、葡萄干等作为额外的口感。

4. 酸奶冰棒:将酸奶倒入模具,冰箱冷冻成型即可食用,口感酸甜。

5. 酸奶蛋糕:酸奶与面粉鸡蛋合匀,倒模具,用烤箱或空气炸锅烤熟即可。口感独特。

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