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豌豆月饼的热量

3-4倍

豌豆月饼的热量

豌豆月饼热量高,但可适当食用:

1.豌豆 每100g月饼约400cal,相当于热量为115cal的100g白米饭的3-4倍,且制作过程中使用大量油脂和糖。

2. 不同款式的月饼热量略有差异,如广式月饼、苏式月饼、冰皮月饼热量差不多,豆沙、水果内馅月饼热量相对较低。

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