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贵州特产菜

1、辣子鸡。辣子鸡是最能体现贵州辣椒辣而香的个性的,因为制作过程独具特色,辣椒与鸡肉一起炒熟,辣椒的香味渗透到鸡肉里,鸡肉的汁水容入了辣椒,两种味道互相交融,但口感上却有明显的区别,而其他省市的辣子鸡,就很难达到辣味鸡味交融而又各有体现的效果,贵州辣子鸡能吸引那么多的外地人,也就不足为奇了。

贵州特产菜

2、泡椒板筋。泡椒板筋是一道非常典型的黔菜,具有咸鲜、微辣的味型特点。泡椒板筋必须选用新鲜大猪通脊肉内筋(当地又称背柳肉)为主料,在烹饪前进行腌制,配以酸、辣适中的泡椒作为辅料。在烹饪时讲究现切、现腌、现炒这三大原则。色泽红亮,酸辣爽口,滑脆鲜嫩。但炒出来的泡椒板筋的板筋光嫩是不行的,还要糯香。泡椒也必须是软中带脆,并且菜肴还是清质亮油,装盘后有形、有色、有味,此为贵阳独有选料方法烹制的特色菜肴。

3、花江狗肉。讲花江狗肉先从名字讲起,为什么叫花江狗肉?是因为它来源于贵州省安顺市黄果树大瀑布旁有一条花江街,在这条街上以专营狗肉风味特肴而驰名中外,所以取名为花江狗肉,也就是以当地的地名作为这个特色名吃的名称。狗肉本身性温,它有润肺、降血脂、健脾养胃等功效。因为它是属于温性的东西,所以对于寒气引起的病症有特殊的疗效,比如说风温病、关节炎如果连续喝十天汤,对这两种病症有特殊的疗效。狗肉其实是扒熟的熟肉,上锅只是起一个保温的作用。

4、酸汤鱼。传说很久以前在黔东南苗岭有一山寨,寨老年迈体胖,爬坡下坎十分吃力。一次,儿媳煮饭时,不慎多放了些水,于是就把多余的热米汤舀在一个土缸里。四五天后,米汤经发酵后变得清彻透明,并略带酸味,用来煮鱼,其味鲜美异常,寨老一家吃得津津有味,从此儿媳便常用这种酸米汤煮鱼,长此以往,寨老渐觉身轻体健,上山下坡不再费力。这事很快传遍苗岭山寨,家家竞相效仿,“酸汤鱼”由此传开。此菜由黔东南传入贵阳,在贵阳迅速发展并发扬光大,名扬海内外。民间通常采用边煮边食的火锅形式,配以其他新鲜蔬菜,使其营养更为丰富。特点是鱼鲜肉嫩,色泽靓丽,酸辣爽口,汤清味美,开胃消暑,提神养颜。

5、状元蹄。卤猪脚,又名状元蹄。相传清朝时期,贵州青岩赵以炯,为上京赴考,常温功课至深夜。一日,忽觉肚中饥饿,便信步走到北门街一夜市食摊,点上两盘卤猪脚作消夜,食后对其味赞不绝口。摊主上前道:“贺喜少爷”。赵问:“何来之喜?”。摊主不失时机道:“少爷,您吃了这猪脚,定能金榜题名,蹄与题同音,好兆头,好兆头啊。”赵听后大笑,不以为然。不日,上京赴考,果真金榜题名,高中状元。回家祭祖时,重礼相谢摊主。此后,卤猪脚便被誉名为“状元蹄”,成为赵府名食,后经历代家厨相传,扩至民间至今。

贵州蔬菜品种有荠菜、清明菜、马齿苋、小根蒜?、蒲公英、鱼腥草等。其中荠菜中含有大量的胡萝卜素、乙酰胆碱、维生素C、季胺化合物,可以提高免疫力。清明菜比较适合在清明节的时候食用,否则过嫩或者是过老的话,口感都会很差。马齿苋能够有效的促进胰岛素的分泌,调节人体的新陈代谢、降低血液中血糖浓度。

贵州的蔬菜是香甜、香脆的,因为高原的气候比较凉爽,昼夜的温差比较大,有利于蔬菜作物的干物质积累,另外,蔬菜中纤维素的含量相对来说较少。

贵州蔬菜的品种比较多,例如有荠菜、清明菜、马齿苋、小根蒜、蒲公英、鱼腥草叶子、和麻叶、鸭脚板、灰灰菜、鱼香菜等品种。

荠菜

荠菜中含有大量的胡萝卜素、乙酰胆碱、维生素C、季胺化合物,可以降低血液及肝内胆固醇和甘油三酯的含量,还可以提高免疫力。

清明菜

清明菜比较适合在清明节的时候食用,否则过嫩或者是过老的话,口感都会很差。清明菜含有大量的脂类物质、氯化钾等,能扩张局部血管。

马齿苋

马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素等大量的营养元素。能够有效的促进胰岛素的分泌,调节人体的新陈代谢、降低血液中血糖浓度。

小根蒜

小根蒜又被称之为薤白、山蒜、野葱。小根蒜是养生保健的好东西,可以降低血脂、预防动脉硬化,是防治心脏病的食疗上品。

蒲公英

蒲公英又称之为婆婆丁,具有杀菌、抑菌的作用,有着天然抗菌药的美誉。蒲公英可以用于治疗急性支气管炎、胃溃疡等病症。

鱼腥草

鱼腥草在当地叫折耳根,贵阳当地人不管是主食还是小吃,几乎都会有折耳根的存在,折耳根在很多地方是拿来做药品的,贵阳人却拿来当菜吃。

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