有哪些水分大的好吃的水果?
水分大的水果有哪些?
水果水果,水字打头,水分含量都不低的。
至于好吃不好吃那得看个人口味。
1、椰子,椰子的水分含量接近100%,椰子水含有天然电解质,能帮助水分更好地进入细胞层面,真正让细胞补水,是比水更补水的神器~
2、西瓜,水分含量92%:西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。
3、杨桃,水分含量91.4%,它是常见的岭南水果,酸甜可口,能生津止渴,促进食物的消化,对人体有助消化、滋养和保健的作用。
4、草莓,草莓 水分含量92%:草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养物质。
5、葡萄柚,水分含量91%。葡萄柚这个名字特别有欺骗性,因为葡萄和柚子都是甜甜的水果,但是葡萄柚本身是有一点点苦的,但是并不影响我对它的喜爱,酸、甜、苦全部融合在口腔里,这么丰富的口感是其他水果都没有的,真的超特别超爱的。
6、哈密瓜,水分含量90%。夏天除了西瓜,哈密瓜当然也不能少啦,切成小块后放进冷冻柜,拿出来就是哈密瓜冰淇淋,特别特别好吃!
7、桃子,水分含量88%。桃子就不用多说了,以前老家每家每户都有种的。
8、菠萝,水分含量87%。现在正是菠萝季节,大街小巷随处可见菠萝的身影,金灿灿的菠萝,散发着浓浓的香味。菠萝的清香入菜能提香又爽口,口感清新解腻,酸甜的味道又能增进食欲,香甜可口。
9、橘子,水分含量87%。橘子中我最喜欢的就是湖南的椪柑;四川的丑柑;广西的沃柑,它的营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。
10、苹果,水分含量84%。苹果中最喜欢吃的还是新疆的阿克苏冰糖心苹果,要买正宗的,一向不喜欢吃苹果的我对这种阿克苏真的没有抵抗力。
摘自知乎
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