冬天应季水果
冬天应季水果如下:
甘蔗是在冬天上市的,属于冬季的应季水果,价格平民,受人喜爱。
橙子:橙子品种多,可分为甜橙、脐橙、红橙、血橙、冰糖橙等几种,成熟期是冬季。
柚子:柚子的果期为9-12月,果实为圆球形、梨形、阔圆锥形,瓢襄10-15瓣。
其他水果:草莓、山植、苹果、橘子、柿子、冬枣、鸡蛋果、樱桃、木瓜、梨、杨桃等。
水果
水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够促进消化。
因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,水果属于植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植水果的过程中,要经常使用农药。
这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在水果粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能导致生病。要把水果洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。
洗干净的水果也不要马上吃,最好再用残必消浸泡5分钟。残必消可以杀灭水果表面残留的有害微生物;残必消水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗水果时,千万注意不要把水果蒂摘掉,去蒂的水果若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。
冬季什么水果便宜又好吃
冬季应季的水果如下;
苹果、桔子、猕猴桃、梨子、甘蔗、木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、石榴等等。
梨是冬季水果中的首选之一,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
甘蔗是冬季水果中的首选之一。甘蔗是含水分很高的水果,其铁的含量也是众多水果中的数一数二的。甘蔗拥有生津止渴、润喉去燥的作用;
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。富含十多种氨基酸,还有丰富的矿物质,如钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素等,可增强人体的免疫力,对防病抗病具有重要作用。
其它水果:冬天还可吃猕猴桃、龙眼、葡萄、柠檬、山楂、大枣、甘蔗、草莓等水果,有一定的益处。
柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称,富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。
冬季的应季水果有柑橘、苹果、梨、猕猴桃等,这些水果应为应季,数量多所以便宜,而且适合冬季食用,建议多吃。
中医认为:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒凉,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。
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