坚果藕粉买袋装的还是罐装的划算
袋装。坚果藕粉买袋装比罐装划算的原因是包装成本的差异、运输成本。
1、包装成本的差异：袋装的包装材料成本低，罐装的包装还需要加工和制造，增加了产品成本。
2、运输成本：袋装产品体积小，重量轻，在运输时的成本相对较低，罐装产品比同样数量的袋装产品更沉、更占用空间，运输成本更高。
坚果藕粉的功效与作用 纯藕粉好还是坚果藕粉好
1、李子柒藕粉：李子柒是近年来大受欢迎的一个美食博主，而李子柒藕粉在网络上的销量也比较高，而且李子柒品牌流量加持，价格高些但是网络评价非常好，藕粉中带有腰果仁、巴旦木仁、紫薯粒、小枸杞、蔓越莓与葡萄干，制作精良藕粉中水果与坚果都有。
2、知味观藕粉：作为一款成立于1913年的中华老字号藕粉品牌知味观，口感上较甜、淡淡的清香香，而且有淡香型与浓香型可供选择。价格适中。
3、三家村藕粉：需要注意三家村藕粉历史悠久，明清，三家村藕粉已是“风靡两京”的休闲食品，借助京杭大运河外运，远销苏州、上海、南京等地。早在著名《随园食单》《陶庵梦忆》及《杭州府志》都有记载。
4、天荷藕粉：杭州天荷食品，公司在原有传统桂花、紫薯、天荷西湖藕粉，中老年加钙、草莓味等系列产品，翠微园饭店(著名的素食饭店)更把天荷藕莼作为重要传统素食堂食和外卖20多年。
5、天堂牌纯藕粉：杭州天堂是国内产销量最大的西湖藕粉专业生产厂家之一，天堂牌纯藕粉累计销量过10万，口感淡淡的清香，淡淡的甜，软糯。2006年1月天堂牌西湖藕粉被评为杭州名牌产品。是浙江省地方标准DB33/439-2005《藕粉》的主要起草单位之一。
以上内容参考?百度百科-藕粉
1 坚果藕粉的功效与作用 1、补充能量
藕粉含有丰富的碳水化合物，吃后可以快速为人体提供所需的能量，加上坚果富含油脂、蛋白质、碳水等，也是补充能量的美食，两者搭配口感好，可作为主食食用，有效的起到润肺养胃、补血养血、预防缺铁性贫血的作用。
2、润肠通便藕粉中含有大量的膳食纤维，在食用之后可在胃肠内大量的吸水膨胀，帮助湿润粪便，刺激胃肠蠕动，促进排便，坚果也同样富含膳食纤维，还有油脂，也可以用于排便，因此坚果藕粉吃后可以防治便秘。
3、健胃消食坚果藕粉中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，适量食用可以加速人体肠胃蠕动，加速食物的消化代谢，具一定促进消化的作用；同时坚果所含的脂肪油气味微香略甜，还能帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能状态，增进食欲，起到健胃消食的功效。
4、凉血止血藕粉的性质偏凉性，食用后能够有效地降低人体内的热气，而且藕粉中还含有大量的维生素K和单宁酸，能够起到收缩血管的作用，可以用来止血，因此平时适当地吃一些藕粉的话可以对人体起到凉血、止血的作用。
5、润肤美容坚果藕粉中含有维生素A、B1、B2等多种维生素和矿物质，特别是其中花青素，具有抗氧化、防衰老的作用，能减少体内自由基，防止皮肤衰老长皱纹，使之带有美容养颜的功效。
2 纯藕粉好还是坚果藕粉好坚果藕粉好。
坚果藕粉中添加了各种坚果，如：腰果、巴旦木、南瓜子、花生等，这些食物的放入藕粉中，不仅能让藕粉味道更好吃，而且营养更丰富，以腰果为例，适当食用可以补肾益精、润肠通便、增强抵抗力等。
3 藕粉养胃还是伤胃养胃。
从中医学的角度来讲，藕粉可以清热解毒、滋阴润燥、健脾益气、生津养胃，摄入体内之后不但可以保护胃黏膜，而且可以在一定程度上改善中气亏虚导致的四肢无力，对于脾胃虚弱形成的食欲不振也有一定的改善作用。
从营养学角度来说，藕粉是常见的易消化食物，其主要的营养价值是可以为人体提供热量，而且其质地非常软糯，易吞咽，对于胃部消化功能降低、肠胃不适的患者来说非常适合食用，尤其是老人和小孩以及术后患者。
4 藕粉什么时候吃最好早上吃藕粉是最好的。
早上人体需求热量较高，此时食用藕粉可以快速提供能量，为一天的工作和学习打基础，其次藕粉是流质状的，对空了一夜的肠胃非常呵护，可以养胃，加上空腹吃藕粉利于吸收，吃后效果最佳，能清热凉血，通便止泻，健脾开胃，益血生机，止血散瘀等。
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