九月份吃什么水果
九月份可以吃石榴、葡萄、柚子、梨子、柑橘、刺梨、番石榴、晚桃、山楂、枣子、柿子。
九月份已经进入了秋季，在这个关键时期，天气是比较干燥的所以应该多吃一些含有水分和维生素的丰富的水果，金秋九月，在这个收获的季节，各种蔬菜水果应有尽有。俗话说：不时不食。吃东西要讲究应时应季，水果也一样，自然成熟的时令水果，无论是营养还是口感都要更胜一筹。
一、秋季吃水果的推荐：
1、奇异果
金秋9月，挂满枝头的奇异果已经充分成熟，果农们把它们轻轻地摘下存放好，采收后的10天左右，到达果实的后熟期，这时候奇异果的果肉饱满细腻，香味浓，口感最好。奇异果虽然其貌不扬，但它所含的维生素C在水果名列前茅，每100克新鲜的奇异果肉，至少含有一百至四百克的维C，因此又有“维C之王”的美誉。
2、石榴
“榴枝婀娜榴实繁，榴膜轻明榴子鲜。可羡瑶池碧桃树，碧桃红颊一千年。”仲秋时节，一颗颗圆润饱满的石榴也开始出现在了水果摊上，石榴籽颜色鲜艳、饱满多汁、口感清甜，非常适合秋天干燥气候时食用，作为这一时节最受欢迎的水果之一。
3、蜜柚
柚子在每年的农历八月成熟，是秋季不可缺少的节令果品，也是秋令水果中储存期最长的水果，采摘下来的柚子在阴凉干燥处存放一个月左右，淀粉逐渐转化为糖分，糖化后的柚子甜度和水分明显增多，口感更甜。
4、柿子
柿子收获的季节，柿子品种繁多，有罗田甜柿、鸡心黄柿子、牛心柿、四周柿、尖柿等等，不同的品种，形状和口感也各不相同。有的口感脆嫩，有的软嫩多汁。除了直接吃，镜面柿做成的柿饼，口感香甜软糯，果肉细腻，深受大家喜爱。
5、释迦果
释迦果又叫番荔枝，它的外形很有趣，就像释迦牟尼的头部纹理，熟透了的释迦果果肉是乳白色的，非常细腻绵密，每一粒果肉里面还有一颗黑色的果籽。购买释迦果时，想要知道果实有没成熟，可以看看颜色和果皮的纹理，果皮颜色绿中带黄，较深色的，果皮纹路越深，果肉越厚实，更熟更甜。
民以食为天。老百姓最关心的当然是米袋子、菜篮子，离不开生活中的柴米油盐酱醋茶。而这些生活必需品的市场价格的高低，也直接影响着老百姓的日常生活。毕竟，农副产品价格高了，100块钱能买到的东西就更少了。
针对目前物价的上涨，我们统计了一下本周肉禽类、蔬菜、水果、鱼类等产品的价格数据及走势，供老百姓参考。
先看一下，肉禽类的价格统计数据吧。
以老百姓最常吃的猪肉和鸡蛋为例，猪肉价格本周继续呈现上涨趋势，上涨幅度略微放缓，每天基本以2毛左右幅度上调，预计价格会持续到年底；鸡蛋价格本周已经呈现回落之势，不过价格很难低于5块一斤，但也不会有过快的上涨空间，老百姓可以根据自己的家庭需求适当购买点鸡蛋。
再来看一下寿光蔬菜批发市场的价格走势。
本周叶菜类蔬菜价格或将呈现下跌趋势，尤其是菠菜、油菜、香菜等蔬菜产品；其他蔬菜价格均上涨，后期回落空间较大，但由于寿光地区的雨雪天气原因，目前蔬菜价格下调的可能性较小，菜篮子的价格还是以涨为主。
水果市场价格涨势不大，小幅上调，基本维持稳定，老百姓可以多买点水果吃。
水产品（以鱼类为主）市场价格最持稳，本周价格预计还是以持稳为主，老百姓也不必太过担心。
最后就是粮油价格，面粉一袋上调10-20元，大米上涨1.34%，酱油醋、食用油等产品也小幅上调，上涨幅度不到1%，幅度不是很大，对日常生活影响不大。
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